快来测一测你的卵巢是否健康
卵巢分泌的雌激素可以延缓女性衰老,如果卵巢早衰就是意味着,青春貌美存在威胁了。你知道你的卵巢健康情况吗?这有一张卵巢健康的自测表,来测试一下吧。
卵巢健康自测表:根据自己的实际情况选择。
1、女性第二性征不明显,缺乏坚挺的胸部、纤细的腰肢、饱满的臀部
2、嗓音逐渐粗哑,缺乏女性温柔特质
3、女性魅力减少,乳房开始下垂,出现产后松弛及哺乳后萎缩,失去弹性及饱满
4、肤色晦暗无光泽,肤质粗糙、干燥,出现皱纹、色斑、中年暗疮,肌肤缺乏弹性
5、体态变化,骤然发胖,脂肪大量堆积于腰、腹、臀,失去玲珑曲线
6、更年期提前,面色潮红,常常难以自控,焦虑抑郁,丧失自信,健忘多梦,易失眠
7、内分泌失调,白带过多过稀,或呈现异味、异常色泽,阴道分泌物不足
8、“性”情变化,阴道分泌物少,较难享受性高潮,“性”福不再
9、容易患上妇科疾患,常常发生由于免疫力不足导致细菌感染的炎症
10、经前综合症,月经失调、没有规律,痛经,经期过长或过短,经量过多
请根据答案鉴定你的卵巢健康状况:
有一个以上情况的:表示你的卵巢功能稍差,应注意你的生活状态;
有2个以上情况的:表示卵巢功能出现紊乱,应适度进行保养;
有3个或超过3个的情况:表示卵巢功能衰退,趋向疾病状态,应立即去医院就医。
临床数据显示,27%—30%年轻白领女性正在过早地步入隐性更年期行列。专家提醒中青年白领妈妈,要及时关注自身卵巢功能变化,及早进行干预,使卵巢衰退放慢脚步,延缓衰老。
我国妇女更年期多发于40—60岁,工作和家庭双重压力,工作节奏加快促使一些年轻女性提早出现隐性更年期症状。
据临床调查,30多岁白领女性中,30%人存在着不同程度隐性更年期现象,归根结底就是卵巢功能过早衰竭引起。特别是40岁以下年轻女性,如果经常出现烦躁、身体潮热、月经紊乱等现象,就意味着可能正在遭受卵巢衰退侵袭。
很多女性因缺乏专业知识,对卵巢功能衰退并不在意,认为不来月经倒轻松;甚至有些白领女性到了生育年龄发现停经不孕才到医院就诊;或是生育后妈妈因工作忙没引起足够重视,不知不觉错过了延缓卵巢衰退机会。
出现卵巢功能衰退若不及时治疗,会使年轻妈妈出现骨质疏松、心血管病变及脂质代谢紊乱、失眠、潮热、盗汗等症状。对于白领女性来说,隐性更年期多数处于绝经过渡期。
专家建议,白领女性可通过心理干预缓解紧张情绪,消除恐惧与忧虑,放松因心理压力导致更年期提前,同时还应加强锻炼、合理饮食,饮食要荤素搭配,控制高脂肪和糖类摄入,清淡忌厚味,多食豆制品。
近几十年来,妇科癌瘤的治疗取得了长足的进展,但惟独卵巢癌的疗效尚无明显改善。卵巢癌的发病率居妇科肿瘤的第三位,但病死率却为首位。
造成其病死率居高不下的原因是由于卵巢癌生长部位隐蔽,无法直接看到,对早期患者仍缺乏简便实用的诊断方法。大多数(约70%以上)初诊患者已有盆腹腔转移。那么,卵巢癌有哪些常见的早期症状和表现呢?
卵巢癌早期症状、表现
1.发病年龄:卵巢癌可发生于任何年龄,高发阶段在40岁以后,其中以50岁左右绝经前后的中年妇女最为多见,但20岁以下少女也有发生。
2.胃肠道不适:早期患者首发症状常常表现在胃肠道。病人几乎都因腹胀、胃纳不佳、饮食减少或明显消瘦而就医。若腹水出现,腹胀将更为明显,也可出现腹痛。
3.腹部肿物:多数患者在早晨醒来膀胱充盈时无意中摸到下腹部肿物,若肿物长势迅速或出现腹水者应高度可疑为本病。
4.月经改变:大约1/2卵巢癌患者月经不正常,阴道有不规则出血。临床还发现卵巢功能不全者,如月经初潮推迟,绝经期提前;痛经、独身、不育或有卵巢癌家族史的人群易患本病。
5.压迫症状:较大的盆腔肿物常出现明显的压迫症状,并有尿频、便急、肛门憋堵、下腹坠胀或大便不畅等不适。
专家提示
针对卵巢癌,目前所采取的手术、放疗、化疗、免疫治疗与中药治疗等综合疗法对中、晚期患者的疗效仍然较差,而且难以避免复发。而早期就得到诊治的卵巢癌患者的预后则大不一样。
以卵巢上皮癌为例,据统计,5年存活率,Ⅰ期为80%,Ⅱ期为40%;而Ⅲ、Ⅳ期仅5%以下。可见早发现、早诊治对卵巢癌患者是生死攸关的大事。所以女同志有必要定期作妇科防癌检查,如发现5厘米左右的卵巢肿物需定期随访,密切观察。
贴心提示:吃防卵巢癌
女性多吃番茄、胡萝卜以及其他一些富含叶红素和番茄红素的食物能够降低其患卵巢癌的危险性。
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