4种食疗治胃胀胃痛

4种食疗治胃胀胃痛

　　胃痛与生活紧张、无定时、寒热失调及幽门螺旋杆菌有关。对于持续胃痛、疼痛剧烈或大便漆黑有光泽之人士，需要向医生求助。若胃痛轻微或病程较短，则可用食疗调理。

　　1.三仙炆排骨：麦芽、山楂、莱服子及陈皮各10克，煮成汤汁后，加入萝卜及排骨炆熟。适合食饱后胃胀胃痛，嗳气夹有食物味道及大便味臭者。

　　2.香苏茶：苏叶、陈皮、麦芽及制香附各6克，加入茶叶冲泡饮用。适合胃痛随着情绪或压力起伏而发作，胃胀痛可连及两侧肋骨者

　　3.姜枣蜜：生姜4片、大枣4枚，加入1匙麦芽糖，以滚开水沏泡，趁热饮服。适合腹部绵绵作痛，饮冷水或受冷后胃痛加重，热敷可缓解胃痛者。

　　4.健脾和胃汤：党参15克、茯苓15克、陈皮、砂仁及白蔻仁各6克，加适量猪肉及青红萝卜煮汤。适合胃部胀痛、胃口减少及大便稀烂者。