女人阴虚体质的表现

　　体质的好坏对女性来说是很重要的。而想要保证自身健康，那么体质养生是一定不可忽视的问题。而女人阴虚体质的表现则是很多人关心的问题，对身体虚弱的人来说，知道女人阴虚体质的表现是十分有必要的，现在就让我们来告诉大家女人阴虚体质的表现有哪些吧：

　　第一，外表

　　这主要表现为线粒体比较发达，比较瘦，是不易变胖的人群。口味一般比较重。而且一般手心脚心是非常容易发热的。

　　第二，精力异常的大

　　一般来说，如果女人是阴虚的话，很容易便秘。排泄物呈现出干结的现象。并且是一粒粒的。尿液也会很少且是黄色，让人感觉很干涩。

　　另外，眼睛也容易感到干，皮肤、嘴唇这些地方也是易发干的位置。

　　外形上总是给人瘦瘦精干的感觉，嘴唇总是呈现一种鲜红色。在睡眠上时间也是非常短的。

　　第三，精神上

　　这种人一般火气很大，脾气不是很好，总是很暴躁。情绪波动非常大的。

　　那么知道了女人阴虚体质的表现，养生就成了大事情，女性朋友们该怎么做呢?

　　首先，不要吃辛辣刺激性的食物

　　食物的调制方法也是要注意的。诸如像是蒸、煮等等对于阴虚来说是很好的。当然了如果是煎炒的话，太过对女性保健是非常不利的。会伤害到阴气。

　　所以如果女性有了阴虚问题，那么煎炒烹炸对人来说是非常不好的，大料也是不要吃的。

　　这是因为阴虚的人如果吃这个就很容易上火，特别是对于有内火的人来说更是如此。所以羊肉等是不适合的。女性生活中要多吃水果，诸如苹果、西瓜等等。

　　如果你的脾胃好的话，那么诸如莲藕、甘蔗是可以尝尝的。螃蟹对于阴虚体质的人是个好选择，适当的使用对改善体质有帮助的。

　　其次，在生活上要多多注意

　　一般来说，如果你是阴虚体质，太热的天气是不是你锻炼的。这样很容易上火的。及时在工作的时候也不要去温度过高的地防，而且不让自己出汗，保健养生是不可忽视的问题。

　　健康提示：女人阴虚体质的表现很多人其实是不了解的，这样，很容易在养生的时候出问题。如果你是阴虚的话，那么最好更具特点来养生，效果会更好的。

　　通过本文关于女人阴虚体质的表现的介绍，相信大家对女人阴虚体质的表现更加了解了，祝大家生活愉快，越来越健康美丽。

　　在中医中讲究阴阳平衡，而阴虚是一种非平衡状态。阴是指体内的体液，包括血液、唾液、泪水、*、内分泌及油脂分泌等;阳则指身体的机能。很多人对女人阴虚的症状有哪些并不是很了解，不少网友也在网上提出女人阴虚的症状有哪些的问题，希望得到解答和帮助，现在就让本文来告诉大家女人阴虚的症状有哪些吧：

　　1.脸上会出现黄褐斑：肾阴不足，不能滋润肌肤，常在颧部出现蝶形的消淡黄、黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴有月经不调。

　　2.黑眼圈：中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示有肾虚，而且不仅肾虚，许多其他的器有病，日积夜累就会引响到肾的正常工作，体虚则脾乏这也会慢慢形成黑眼圈。

　　3.月经不调：中医认为肾气充盛才能使气血和调。冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环，因此肾气不足是月经不调的一个重要原因。肾虚引起者常伴有头晕体虚、腰腿发软，小腹胀痛等症状。

　　4.腰酸痛：中医认为“腰为肾之府”，肾虚则可反应为腰酸痛，其特点为劳累后隐隐作痛。

　　5.头发生长不旺，容易脱落，肾阴虚的症状。肾阴虚的表示还有面色发红、眩晕耳呜、齿松发脱、月经减少或闭经、失眠健忘、口咽干燥、烦躁、容易出汗、形体消瘦等

　　看完本文关于女人阴虚的症状有哪些的介绍，相信大家对女人阴虚的症状有哪些这个问题更加有所了解了，祝大家身体健康，生活愉快。

　　宫颈糜烂是一个困扰了很多女性的一个疾病，去医院检查，很多女性都会被确诊为宫颈糜烂。那导致宫颈糜烂的原因是什么呢?我想大家还不是很清楚，今天小编就告诉大家。

　　导致宫颈糜烂的原因

　　第一：不洁性生活，有了性生活，阴道相对处于一种“开放”状态。性生活时与宫颈有着直接接触，如果男性不注意性生活卫生，可以直接把病菌带入阴道，感染宫颈对已患宫颈糜烂的女性来说，则可加重其宫颈炎症，扩大糜烂面，严重时还会出现性生活出血。

　　第二：多次人工流产，反复人工流产可造成不同程度的宫颈损伤，给病菌可乘之机，引发宫颈炎。因此育龄女性一定要做好避孕工作，避免多次人工流产，防止宫颈糜烂的发生。而轻度宫颈糜烂在临床上往往没什么症状，部分患者可出现白带增多，白带可为乳白色粘液或黄色脓性，有时可有血性白带或宫颈接触性出血，一般不影响生育，所以女性朋友也不必过度忧虑。

　　第三：清洁过度，部分女性很讲究卫生，但缺乏必要的知识，经常用较大浓度的消毒药液冲洗阴道，结果适得其反。因为这样做不仅会影响阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用下降，也可造成不同程度的宫颈上皮损伤，这是导致宫颈糜烂的原因。所以清洗阴部的正确方法应该是：适当清洗外阴，如非必要不要冲洗阴道，维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让细菌兴风作浪。

　　第四：月经持续过长，周期过短、持续时间过长的女性发生宫颈糜烂的可能性就会增大，可通过延长周期、缩短经期来降低糜烂的发生率。

　　第五：多个性伴侣、性生活强度过大(每周4次以上)、经期性生活等，也是导致宫颈糜烂的原因。

　　看完这五条，我想大家对导致宫颈糜烂的原因已经很清楚了，小编提醒广大女性朋友，一定要保护好自己，出现问题及时发现，及时治疗。