五一出行，教你如何防止晕车

眼看五一假期就要到了，很多人便会开始计划自己的出游。但其中也有不少人会有这样的担忧，容易晕车该怎么办好呢？那么为了帮助大家五一顺利出游，下面就教你如何防止晕车。

按3个穴位可有效防止晕车

1.内关穴

是指手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方，这个穴位通心，具有调节中枢神经的功能，按压内关穴是治晕车最常用的方法。

2.合谷穴

位于*的手背部位，第二掌骨中点，相当于第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点，也就是老百姓常说的虎口处，按压此穴位可直接作用于胃肠，有非常好的缓解头晕及恶心呕吐作用。

3.足三里

是指外膝眼下三寸处与胫骨前脊外一寸点的交叉部位。按压时须根据个人的耐受程度，按压上述穴位1~5分钟，当自己感觉到有酸胀感时就可停止。

晕车会给人们的五一出行带来诸多的不便，而以上中医支招教您巧按穴位防止晕车。另外，但凡是爱晕车的朋友在每次乘车前就得做好充分的准备工作，要休息好，保持充分的经历，注意调整好饮食即可。相关文章推荐继续阅读：老是感觉恶心呕吐该怎么办？