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提高免疫力的四种营养

提高免疫力的四种营养

摘要:提高免疫力的四种营养,  那么,具体到均衡营养时,哪些营养物质对提高幼儿免疫力最重要呢?专家介绍,主要有以下四种营养物质:优质蛋白质、维生素A、益生原、牛初乳。  优质蛋白质 2~6岁孩子每天应保证摄取300~500毫升奶。..

  那么,具体到均衡营养时,哪些营养物质对提高幼儿免疫力最重要呢?专家介绍,主要有以下四种营养物质:优质蛋白质、维生素A、益生原、牛初乳。

  优质蛋白质 2~6岁孩子每天应保证摄取300~500毫升奶。

  苏宜香教授指出,首先是要补充足够量的优质蛋白质,蛋白质营养不良将影响上皮、粘膜、胸腺、肝脏、脾脏、白细胞等免疫组织器官,以及血清中的抗体等的合成及功能。安徽阜阳的假奶粉事件中,死亡的婴儿都是因为蛋白质营养不良引起呼吸道感染。

  而对于幼儿来说,优质蛋白质最好的