工作不愉快也容易引起腰痛？

引起腰痛的原因是多种的，比如坐姿不良，缺乏运动，久坐，或是某种疾病的征兆等。但是，你可曾听说工作不愉快也容易引起腰痛？一起来看看是怎么回事。

澳大利亚心理学家最新完成的一项研究显示，如果一个人对工作很不满意，那么腰痛康复时间就会更长。

为了评估社会心理因素在腰部疼痛康复方面的作用，昆士兰大学研究人员设计了特别的调查问卷，对91名澳大利亚人和40名新西兰人进行了调查。结果发现，决定腰痛恢复期长短的因素除了伤痛本身，还有一些其他的因素，特别是心理因素，作用不可忽视。比如，如果一个患者认为腰痛主宰着自己的生活，那么他们的恢复期就会比别的患者更长。在有些病例中，对疼痛恐怖或对疼痛做出异常反应将对人体带来更大的伤害。

研究负责人尼克彭尼博士表示，生物心理和社会综合因素模式，对于理解包括疼痛在内的人体健康状况非常关键。在要求高而管理混乱的办公环境下工作，或者工作中缺乏自主空间，都会让人更容易感到腰痛。

研究人员表示，单凭腰痛患者的一些相关心理和社会因素，无需进一步诊断也足以预测其康复期长短。因此，要缩短腰痛康复时间，就必须放松心情，既要正确认识工作中遇到的烦心事，又要克服恐惧疼痛的心理。

微微健康网小编提示：科学证实，如果腰痛患者的工作不顺心，身体就很难恢复，反之，如果在压力大、管理不合理、或者工作中缺乏自主空间，容易让工作者患腰痛。建议大家努力给自己营造一个良好的工作环境，与同事友好合作，懂得释放工作压力，时刻保持积极进取的精神。要想了解更多您还可以继续阅读：女性易患的六大疼痛病 背痛怎么办