自由基对男性的伤害是全方位

　　虽然男人40综合征是普遍现象，但也预示着某些健康危机。其实他们可以保持年轻状态更久，人类学早已证明：提前出现衰老状态的原因，都是过度氧化惹的祸。 　　

　　男人为何力不从心？

　　我们都知道铁会生锈，其实人也会生锈。因为你只要呼吸，就会不断吸进氧气，在维持生命的同时，还会不可避免地产生很多氧自由基，体细胞的过度氧化，使得身体加速衰老，开始威胁你的健康。

　　自由基对男性的伤害是全方位的，从医学角度看，前列腺肥大、心脏病等诸多男性健康问题，都是过度氧化导致的结果。

　　40多岁对一个男人讲，意味着成功、财富、成熟，可以说是黄金的年龄段。但这个年龄同时也是身体走向下坡的分水岭。人到中年，机体各脏器的功能逐渐下降，力不从心对男性的自尊心打击很大，从现在开始关注健康或许还不算晚。

　　番茄，助健康一臂之力

　　其实，想要抑止过度氧化很简单只要天天吃番茄，就能让男人保持精力。番茄当中富含的番茄红素是目前人类发现的、最强的抗氧化剂之一，它的抗氧化能力可以达到E的100倍，的1000倍。解决人体抗氧化问题，当然不在话下。美国《时代》周刊把番茄红素评为21世纪十大健康品之一。现在，在欧美、日本等发达国家和地区，都十分推崇番茄保健的概念。很多中产阶级人士，和富裕的人，已经习惯每天补充两种保健品，一是复合维生素，一种就是番茄红素。

　　如果你25岁以前没有养成天天吃番茄的习惯；如果你的心脑血管已经不如从前，前列腺也开始让你烦恼；那么，你每天可能需要增加补充10-20毫克番茄红素，来帮你改变现状。坚持8-10周，对男性全面恢复精力，具有明显作用。如果能够坚持长期摄入，效果会更加惊人。