妈妈给宝宝的私房菜 专家详细点评

　　1、牛奶香蕉糊

　　适合月龄：可供7-9个月婴儿选用

　　材料说明：

　　主料：香蕉(20克) 牛奶(30克) 番茄营养米粉(20克)

　　调料：白砂糖(5克)

　　妈妈心得

　　此糊香甜适口，奶香味浓，含有丰富的蛋白质，碳水化合物的成分主要是淀粉和糖类，故味甜而粘，极宜婴儿食用。

　　制作步骤

　　Step 1. 将香蕉洗净，去皮后用勺子研碎;

　　Step 2 : 将牛奶倒入锅内，加入番茄营养米粉，煮熟;

　　Step 3 : 倒入研碎的香蕉中拌匀;

　　Step 4 : 边煮边搅入白糖，拌均匀即可喂食。

　　专家点评：

　　婴儿米粉和香蕉都是适合宝宝的营养食品，只是米粉用温开水冲调即可，不用入锅煮;鲜牛奶不太适合2岁以下的宝宝，希望这位妈妈指的是婴儿配方奶粉;为了孩子的牙齿健康，我们不建议在该菜式中额外加糖，况且几种食材中已经含有了天然的甜味。建议妈妈可以考虑在宝宝午睡后给宝宝香蕉，如果宝宝的年龄较小，则需要研碎再喂。