月经期间 女人的7大不同症状

　　7.卸妆不彻底

　　化妆每个女性都不嫌麻烦，但是卸妆的时候，大家都比较偷懒，卸妆偷懒会给我们的皮肤留下污垢，我们还要定期的去深层洁面。

　　8.食用辛辣食物

　　年轻女性喜欢吃辛辣、凉性食物、快餐等，但是这些食物对我们皮肤都是白害而无一利，过多食用，会导致青春痘、肠胃不适等症状，我们在饮食上一定要配合着进食一些新鲜的蔬菜和水果。

　　9.吃零食

　　说白了垃圾食品就是我们常吃的那些零食，女性爱好零食一点都不稀奇。其实这些食物对我们没有好处，我们可以用全麦食品和高蛋白食品来代替，这样对我们的是一个很好的结果。

　　揪出这些残害我们皮肤的杀手们，还我们美丽肌肤。

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　　女人有一条重要的“管道”，收获健康、享受快感，都依赖于它———那就是阴道。但多数女人对阴道知之甚少。美国“女性日”网站近日邀请专家，就为广大女性介绍一些需要了解的阴道秘密。

　　秘密1：分娩后，阴道没啥改变

　　分娩后，阴道外观和组织的改变，其实远不如女性理解得那么明显。从外部观察，除非生产时有撕裂现象，否则很少有人能从外观分辨出一个女人是否已经生育。也有些女性在生产后，觉得阴道下坠、明显松弛。利萨·兰建议，这样的女性可以多收缩盆底肌肉，每次持续几秒，重复10次以上。