治疗足踝扭伤的中医小验方

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伸筋草、透骨草各30克，五加皮、海桐皮、赤芍药、当归、红花、桑枝、鸡血藤、三棱、莪术、秦艽、苏木、木瓜、川牛膝各15克，王不流行、路路通各10克。加清水3000毫升，浸泡一小时后，用大火烧开，再用小火煮沸30分钟，待温度适宜时，洗浴患处。每天洗浴3~4次，10天为一疗程。

此方有活血化瘀、通经活络、消肿止疼之功，对足踝扭伤的局部肿痛有显著疗效。