多喝咖啡降低女性抑郁

　　新的研究显示，每天喝咖啡的女性得抑郁症的可能性要比不这么做的女性低。

　　多喝咖啡降低女性抑郁，研究人员在10年期间跟踪5万余名女性后发现，与那些很少喝咖啡的女性比较，每天饮用至少4杯咖啡的女性，患抑郁症的风险减少了20%，每天喝两三杯的则少了15%。多喝咖啡降低女性抑郁，领导此项研究的哈佛大学流行病学和营养学教授阿尔贝托·阿什利奥说，咖啡因能促进人体某些精神传导物质的释放，多喝咖啡降低女性抑郁，比如多巴胺等物质，能够帮助调节情绪和降低抑郁。

　　如今的职场，带给女性的压力不比男性小，我们要学会自我减压，多喝咖啡降低女性抑郁，否则就很容易患上抑郁症，抑郁症会导致自杀等严重后果。

　　为什么恋爱中的女人总是感觉自己很漂亮呢？人们常说，恋爱中的女人最美。但对于其中的原因，却是众说纷纭。有人认为谈恋爱时更注重外表，所以会变美;还有人觉得是爱情让人心情愉快，看上去更美。对此，日本知名杂志《女性》刊文指揭示了其中的奥秘。

　　为什么恋爱中的女人总是感觉自己很漂亮呢？“爱情是最高级的化妆品，可以让女性皮肤变得有弹性和光泽，还能充满女人味。”来自日本东京医学院的田隆兴教授说，女人在动情时，体内雌性激素分泌旺盛，这有助于提高皮肤弹性和增进光泽，同时，还有些女人会变得温柔，体重降低，曲线更加玲珑。

　　对男人来说，恋爱会让他们变得朝气蓬勃，雄性激素的分泌让他们充满男人味，身体肌肉更结实，为什么恋爱中的女人总是感觉自己很漂亮呢体毛更重。在行动上，男人会变得更有占有欲，更加自信，为了获得爱人的认可，他们可能会做出一些冒险的行为。

　　为什么恋爱中的女人总是感觉自己很漂亮呢无论男女，恋爱还会让人心情舒畅，笑容灿烂，这也会不知不觉为其美丽加分。爱情带来的“美容”效果在恋爱初期会格外凸显。不过，一些夫妻在婚后十几年，仍然能感受到爱情带给他们的滋润。“最重要的是两人的心态和对爱情的执着，规律的性爱和体贴的关爱都能让人变得美丽。”

　　什么是好男人?每个人的标准不一，但还是有个共通的准则。如果可以给值得长相厮守的好男人发个“宝石检定书”，那么生活中值得厮守的好男人的类型有哪些呢?

　　生活中值得厮守的好男人1.他对你的鼓励比要求多。动不动就阻止你发展专长的男人，不懂得尊重你。

　　生活中值得厮守的好男人2.有话可以好好讲。不会动不动就拉下脸来，送你一脸的表情暴力，为一点小事发脾气或赌气。

　　生活中值得厮守的好男人3.没有不良嗜好。女人可不要以为自己只要付出爱心，就可以改变他吃喝嫖赌的种种习惯。

　　生活中值得厮守的好男人4.不需要你耳提面命，就可以清楚掌握情人与异性朋友的分际。

　　生活中值得厮守的好男人5.对自己有主见，对你则不会太有主见。坏男人则相反，对自己的前途没啥意见，对女友的人生选择倒是充满了意见。

　　生活中值得厮守的好男人6.对小动物有爱心。我总是强调，一个会在路上踢打流浪猫狗的男人，都有暴虐的天性，绝不会善待女人。

　　生活中值得厮守的好男人7.他有运动的习惯。他不必是个肌肉男，但据我统计，有某种运动爱好的男子，较容易找到抒发情绪的出口，不会没事找事折磨你。所以请你不要逼问他：“我重要还是篮球重要?”

　　生活中值得厮守的好男人8.他的家庭关系大致和谐，又不会被家人意见所宰制。对家人“言听计从”或与家人长期“剑拔弩张”的男人，都会让他的另一半身心俱疲。

　　要是你遇到上面这些生活中值得厮守的好男人，那么你就要抓住了，要是说你的生命中没有，那么就要擦亮你的双眼，慢慢去寻找了。