缺乏与人交往的上班族可能会“自闭”

日常的工作生活中，常会听到有人说自闭，尤其会发生在一些缺乏与人交往的上班族身上。那么，这种自闭与自闭症有什么区别呢？下面跟着小编来具体了解。

多数人所说的自闭，其实是心情抑郁，和自闭症没有任何关系。而真正的自闭症患者，除了人际交往困难，更无法辨别正常的情绪，甚至分不清别人对自己友好还是厌恶。

生活节奏快，上班耗心力，下班只想早早回家的上班族中，宅在家里的人是越来越多了，而更有不少人觉得，我有自闭症，不爱和人交往。

的确，不喜欢和人交流、社交场合感觉不自在、喜欢一个人待着，这些状态看起来是挺自我封闭的。不过，这就是自闭症的表现吗?多数人所说的自闭，其实是心情抑郁，和自闭症没有任何关系。而真正的自闭症患者，除了人际交往困难，更无法辨别正常的情绪，甚至分不清别人对自己友好还是厌恶。

目前已有心理专家将上班族的自闭称为假自闭，是因为不良情绪积累造成。而疏解抑郁情绪，重要的还是三多：多参加户外活动，多向可靠的朋友倾诉，以及多参加社交活动。

微微健康网小编提示：您会因为忙碌的工作或心情烦躁而不愿意与同事交流沟通吗？如果您会经常出现这样的情况，那么请您一定要引起重视，以免假自闭找上你，然后悄悄的危害到您的身心健康。