养生止腹痛按摩腹结穴
腹结穴隶属足太阴脾经,腹痛时按摩腹结穴,不仅具有止痛的功效,还能达到养生保健之功效。
腹结穴:中医针灸穴位之一,隶属足太阴脾经。在下腹部,大横下1.3寸,距前正中线4寸。
疾病治疗:腹痛,泄泻,疝气。配气海、天枢治腹痛。
养生保健:用双手手指指端按压腹结穴,并做由内向外运动。每次3分钟左右,每日2次。
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