好打听隐私可能是过度焦虑

“我有一个老同事，特别爱打听事儿，这个月你的退休工资多少，你儿子挣多少，是存银行了还是做啥投资了……大家在一起说个话，她也得打听打听说的啥。真让人烦，大家见了她都赶紧躲开。”河南开封市民张女士在跟自己的一位医生朋友聊天时，讲述了自己的烦恼。

从心理的角度来说，我认为张女士的这个同事处于一种焦虑状态，内心缺乏安全感、归属感和自信心，总害怕别人会背着她做出什么事来，所以才会追问一些别人的隐私。但问题是，她自己完全没有意识到人与人之间的界限。在心理学上有个词叫“心理边界”，意思是说每个人都有自己存在的空间和时间，就像大自然里每只动物都有自己的领地一样。如果别人侵犯了这片领地，就会让你感到不舒服、不安，甚至是厌恶。

焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在压力大、受挫折等多种原因下产生，这时候会表现为惶惶不安、坐立不安、精神紧张等。每个人都有适合自己的宣泄方式，比如说倾诉、独处、静坐、锻炼、写日记、购物、旅行等。

但是，由于此人没有意识到自己有心理问题，所以她不会自己主动去宣泄内心的焦虑。这时候，家人、朋友和关系要好的同事可以进行适当的提醒，建议她找心理咨询师进行相关的心理疏导。（河南中医学院第一附属医院精神心理科副主任医师 张香芝）

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