3岁宝宝缺铁怎么办

　　3岁宝宝缺铁怎么办，很多父母一直为3岁宝宝缺铁而烦恼，3岁孩子缺铁性贫血吃什么，根据这一问题，小编为大家介绍3岁宝宝缺铁的解决方法。

　　3岁宝宝缺铁怎么办

　　小儿缺铁性贫血是常发的症状，如果长期贫血会导致婴儿心脏功能和智力的发育，小儿贫血是因为缺铁必须及时治疗，宝宝婴儿营养性贫血是婴儿对铁、维生素B12、叶酸等营养物质摄入少导致，可以采用食疗补铁，贫血吃什么如蛋黄、肝泥、肉末、动物血豆腐、鱼、绿色蔬菜等，微量元素需要服用安全易于宝宝吸收的二价铁铁剂,如铁之缘片，对小儿缺铁性贫血有很好的治疗效果。再者平时生活中观察婴儿的身体变化，精神不良，体色差要及时去医院体检。

　　孩子缺铁性贫血吃什么

　　(1)含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。

　　(2)多吃富含维生素C的食物，如新鲜绿叶蔬菜和水果，以促进肠道内铁的吸收。必要时可口服维生素C片剂。

　　(3)忌饮茶，尤其是忌饮浓茶，因茶中鞣酸可阻止铁的吸收。

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