购买经期用品时的注意事项_经期营养

●购买卫生巾或卫生棉条时要留意是否密封独立包装，切勿购买开口或损坏的包装卫生巾或卫生棉条。●定期更换，每次使用不宜超过八小时。●放置于干爽地方，不应放在厨房、厕所或床下等潮湿地方，避免任何细菌或寄生虫滋生。●使用前要检查清楚其内外有没有异物粘附或异状。●即使独立包装，也不要掉以轻心，因封口处极细小的虚位，也可以让微小的昆虫窜入。

青春期少女或生育期的女性因病用药治疗时会影响月经。影响月经的药物主要有以下几类：性激素类：不论是雌激素、孕激素，还是雄激素，都影响月经，其影响程度因用量及用药时间长短而不同。肾上腺皮质激素类：用药时间较久之后，可以引起闭经，或者先发胖，然后闭经。精神病药物：使用后常常发生闭经，或者发生闭经泌乳综合征。抗癌药物：用药量大时，可以抑制卵巢功能，或因全身情况受损而发生月经稀少或闭经。因此，当月经发生变化时应想想是否用过这些药物。因病用药治疗引起月经紊乱时，首先应征求医生的意见，是否必须继续治疗，所用药量能不能减少。一般在停药或减少药物用量之后，月经会自然恢复。如果不能停药或减量使用，则应以治病为主，待病治愈以后，再设法恢复月经，因为疾病本身也会引起月经变化。个别情况下，也可以边治病，边用少量药物维持月经，以防止闭经时间过长，发生生殖器官萎缩性变化。但必须经医生全面检查并分析病情后决定，不能自己买药服用

晚报讯就餐时间很多白领喜欢在办公室笃悠悠地享受吃外卖的快乐。但专家提醒，办公桌上的致病细菌要远远高于一般的厨房餐桌，尤其是电脑键盘和电话比办公桌更脏。在这样的环境里进食，会给自己的健康带来一定隐患。　　上海营养学会专家在对年轻白领饮食情况进行调查时发现，很多上班族进餐时懒于到餐厅吃饭，干脆在附近快餐店叫外卖，在办公室内边看报纸、边进餐，这一习惯很不好。　　复旦大学医学院从事卫生微生物学研究的郁庆福教授曾专门检测过办公桌的细菌污染情况，发现办公桌面所含有的细菌激素远远超过厨房餐桌。　　本市爱卫机构也对不少写字楼内的空气质量和污染状况进行过检测，发现办公室内污染程度不容乐观。而条件再差的餐厅也会做到每翻一次台面就擦拭一遍餐桌，比在办公室就餐环境要好。