白领女性最易潜伏的四种障碍

心理学认为，中年女性在事业上容易失败，其心理因素占主导地位。许多女子内心都潜伏着心理障碍，最为常见的是以下四种。

过分的优越感

从心理上看，男女对于成就的需求各不相同，策动男性追求成就的心理关键是“竞争”，女人的动机却是“社会的接纳”，而一些女子，尤其是漂亮的女人，从性别角度上，认为自己天生已有了被社会接纳的资本，无须再费力去“竞争”了。

成功会取代爱情

社会上有这样一种现象，学历越高的女性找对象越难，成功的女性后面往往不能站立一个坚强的男人。许多男人宁要“贱内”而不喜欢“女强人”，因此许多女人深信：事业上的成就不仅会受到社会的排斥，而且会带走夫妻间的爱。她们在事业中就不思进取。

同性的嫉妒心理

女性不喜欢与人竞争，但在爱情上或在对待同行时却“竞争意识”十足，可惜，这种竞争使她们浪费大量精力。

延续心理太强

很多女性总是喜欢将注意力放在对原有的思维结果的理解和模仿上，思维的目的，只是为了延续已有的东西，这也是女性在模仿领域易出成绩的主要原因，同样也成为她们不善于创造性工作的最大心理障碍。

因此，女性要取得创业的成功，就要注意这些心理障碍并加以克服。

三大创业难题

女性创业当前面临的最大困难主要是缺乏现代管理经验(占58%);其次是缺乏专业知识技能(占35%)。这说明已具备一定基础的女企业家急需获取二次创业的知识与技能。而更多的女性是有创业的愿望，但由于知识的欠缺，对创业感到迷茫，无从找到自己的市场定位。女性创业存在的第三个困难，在于缺乏政府支持和缺乏市场信息，各方面对女性创业的重视不够，缺乏从市场信息到资金支持等鼓励女性创业的环境。而现代女性创业的群体也越来越注重自身素质的提高，正日渐趋向于知识型层面，未来，在IT产业、文化领域和生物医药、保健科技新兴健康产业内女性将开辟新经济领域的创业平台，构筑女性创业的新空间。许多女性不满足于现状，不甘心过一种平淡的生活，而是渴望挑战性，所以会选择这样的方式开创自己的一片自由天地。

因此对她们来说，不是用创业来代替就业，而是更希望在一个适当的机遇中找到一个可以长期为之努力的终生目标，实现自我的价值，从而让自己感觉到生活的每一天都是崭新的、充满挑战的。

一、越“剩”越要有要求

剩女不必在心理上有剩下来的感觉，但也不要死抱着“宁缺勿滥”的求完美心理。所谓的“剩”只是一个相对的概念，也纯粹是一个外界强加给你而让你有的一种紧逼感罢了。什么是“剩”?当然没有标准，只是人们以世俗的所谓最佳结婚年龄标准来衡量。

你心态年轻了，你就永远是年轻的，也就不存在所谓“剩”的问题。再来说说“宁缺勿滥”，表面上看，很值得赞赏，但细想起来，除非你一开始就抱着独身一辈子的想法，否则你既然迟迟找不到心仪的对象，多少还是有一些因素在起作用，也就是说“剩”多少是有些原因的，那就该好好想一想原因在哪。在战略上藐视它，在战术要却要重视它。

二、适合的才是最好的

很多人找老公似乎不是在为自己找而是在为别人找，这话听起来很奇怪。当然，你自己不会这样认为，也不会有这种感觉，但有时会在不知不觉间陷入这种误区。

人有从众心理，有随大流心理，剩女多半都是有主见的人，但在事实上的潜意识中仍难脱外界影响，比如本来看上一个男孩子，觉得他挺不错的，但一看身高不如朋友或同事的老公，或者别人一说反对的话，于是就改变了主意。

这不是在找自己认为的好老公，而是在找让别人满意的老公以赢得一种虚荣。现实生活中有的女孩子听从了别人的意见，找了一个大家一致认为的好男人，于是死心蹋地恋爱起来，其实她骨子里并不十分爱这一款。

所以，女孩子要有自己的主见，要有自己独有的好老公标准，而不是找大众好老公。自己看得上的满意的就是最好的，而不用管其他人是如何评价的(当然也可以恰当参考他人意见)，因为适合你的才是最好的。

三，不必把自已看得太重

这话怎么说?剩女越到后面越可能在乎别人的看法和意见，自然也更在乎自己，其实有时不妨忘记一些东西，比如外貌和学历，比如才气和财富。

现实生活中，剩下来的要么是条件太差的，要么就是条件太好的。条件太差，所以没人看得上;条件太好，所以没人敢看。基于此，不妨学会暂时忘掉自我的一些东西，凭着内心的灵性去寻找爱。

长得漂亮的总想着自己的漂亮，于是不知不觉就会把自己抬高了，而这会让你错失很多机会;长得丑的总想着自己长得不好看，于是不知不觉会把自己看低了，想当然认为别人可能看不上你，同样也会让你错失很多可能的机会。

其他如学历、才气和财富也一样，这些反而可能会阻碍你的视线。当这些东西时时刻刻在你脑海里盘旋，它们就占据了你的思想，而直觉和灵性的成份就少了，机会就自然少了。

四，只有现实才会幸福

剩女之所以剩下来，多少是有些原因的，前面说了要么是条件太好，要么是条件太差，这是从客观条件来说，而从精神层面上看也是有因可寻的。

有的女孩子过于现实，物质崇拜，非有钱的不嫁，非有房有车的不嫁，非家里有背景的不嫁，等等，显然这种现实势利的东西首先并不会一定等着你，你看上别人，别人也不一定看上你，而且婚姻过多讲究这些也是不合适的。

这是一个极端，另一个极端就是过于虚幻，离现实太远，一味强调所谓小资情调浪漫情结，看多了琼瑶式的小说而整日沉浸在风花雪月的幻想中，总希望自己的男朋友一定是那种白马王子或英雄救美的人物，而一旦回到现实，发现身边的男人似乎都太平凡或没有英雄气概。显然，这两种极端的思想和定位都会严重阻碍你的情感之路，错失许多机会。

五，可以低姿态但一定要高要求

很多人会说，即使剩下来也不会降低自己的择偶要求和标准，而且认为正是因为找不到符合自己要求的男孩子，所以宁愿剩下来。这可以理解，也没必要去降低要求，降低要求就没意思，似乎给人一种廉价出手的感觉。

但其实所谓的要求，首先应该是灵活的，死板的要求就不是要求，其次，如果换一个角度或心态去看，原来的要求和标准不变，但机会却可能有大大增多。

剩者极少数是因为没人要，但更多的剩女是因为过于优秀而没人敢要，或者你眼中根本看不上别人。不妨“宁缺勿滥”，但要丢弃完美情结;不必降低择偶标准，但要转变观念调整心态。要求别人的，别人也同时在要求你，多给别人机会，也是多给自己机会。

产后抑郁症的发生，从生理上看主要因为是神经内分泌的变化，在妊娠后期，孕妇体内雌激素黄体酮、皮质激素、甲状腺素也不同程度增高，孕妇会产生幸福愉悦的感觉，但是孩子出生后，这些激素迅速下降，从而产生抑郁症状。母乳喂养、剖腹产、孩子的抚养方式等，对产后抑郁症的发病有一定影响。

妊娠对孕产妇来说，是一次巨大的生理变化和心理应激过程，一旦某些改变的程度和性质超越了正常变异的界限，则成为病理性的改变。流行病学研究显示产后12个月内是妇女一生中发生精神疾患的高危时期。

孕妇不必“谈郁色变”

拥有一个小宝宝，是每一位女性、每一个家庭最期待、最渴盼的幸福。但与此同时，妈妈们也经历着紧张、惊愕、忧虑等不良心绪的煎熬，尤其是在妊娠、分娩时遇到一些挫折、意外时，新妈妈的心情会变得更加焦虑、抑郁。最近，本市发生一幕惨剧，一位产妇产后从楼上跳下，事后调查表明她患有产后抑郁症，而近年来，各地产妇因为抑郁症而自杀的案例也屡有发生。积极防治孕产妇的心理问题，亟待引起各界重视。

产后抑郁可能持续1-2年

“产后抑郁症”并不是一个新鲜词。不过，大多数人会认为：“产后”就是分娩以后比较短的时间，比如月子里，或者按医学上的标准，指生小孩后42天内。实则不然。临床调查资料表明，产后抑郁症的发生、发展都会有一个过程，通常在产后1个月内出现，但也有可能在宝宝出生6个月后才出现，甚至一年后也可能出现。这种不良情绪可能会持续几周、几个月。对大多数人来说产后抑郁症只是一时的症状，不必治疗。但其中也有再次发作的，会持续1-2年，发展为真正的抑郁症。

在抑郁的程度上，产后抑郁症是指产后女性出现严重的情感低潮，比如频繁哭泣、情绪低沉、悲观、食欲不振、反应迟钝，有疲劳感、内疚感、罪恶感，还会怀疑自己患有种种很严重的疾病……最严重者还可能出现自杀或杀婴企图，认为活着无用、太痛苦，因而不动、不吃、不语等。也可伴有植物神经功能紊乱症状，如胃纳差、心悸、出汗、耳鸣、头晕等。很多康复后的患者回忆说：“抑郁袭来时，你就会感到很绝望，找不到解决问题的办法。”

据权威部门调查，我国的产后抑郁症发病率约为17%，而其中30%—40%患者的孩子，会因缺少母亲的关爱，出现营养不良、发育迟缓、情智启蒙起步晚、活动能力受影响等症状。

怎样预防产后抑郁症

首先，要了解有关抑郁的知识，心中有数，才不会“谈郁色变”。抑郁症状很常见，甚至大多数抑郁都可以算是正常的情绪反应，并不是一有抑郁就是抑郁症。不能情绪稍有风吹草动就惊慌失措。

其次，改善分娩前后环境，减少或避免负性生活事件发生。比如，不要在女性生产后不久就急切要求性生活，有利于女性产后保持心理健康。和谐的夫妻关系和家庭支持对稳定女性产后情绪有很重要的作用，丈夫应多关心体贴，家庭成员也要适当分担照顾婴儿的重担。

做好心理疏导，消除产妇对分娩的紧张、恐惧、焦虑、矛盾心理。80后产妇多是独生子女，在父母的疼爱下长大，心理抗压能力比较弱，特别是对于那些性格内向、敏感，有抑郁危险因素和焦虑抑郁状态的产妇，家属应当特别重视，更要加强心理疏导，给其持续的生理、心理和情感上的支持。对孕产妇家属来说，也要放松心态，这对产妇拥有良好心态很有帮助。