女性要如何挑选内衣

　　哺乳胸罩及夜间胸罩：要是你在晚上睡觉时也穿胸罩的习惯，你可以多选购一两个夜间胸罩。此类胸罩用料较轻，且能提供一定的保护，可让胸部在休息的时候稍微喘息一下。当你准备喂养母乳时，你可买前开式的哺乳胸罩，且要尽量以较宽松的单杯为主，由于产后的乳房会迅速胀大，因此可先买两套，看产后情况是否合穿再算。

　　质料：准妈妈应该选择透气的棉质胸罩，就算你钟情于性感的款式，都应该暂时先弃用，避免对皮肤敏感。铁线胸围可增加承托力，但它就像一条金属做的橡筋，不仅紧紧地帮助你的胸，还会令乳房变形且严重影响血液循环。

　　尺寸：许多传统量度方法使用到选购孕期和哺乳期的胸罩上面都是无效的。

　　舒适度：穿舒适的胸罩，可以让你整个乳房紧密的贴在一起。乳房渐渐胀大，可选择调整型的胸罩，而且胸罩肩带需要弹性较好的，所以应该为你未来胸部的发育预留些空间哦。

　　度量方法：首先用卷尺量度胸部下面即下胸围绕一圈，得出尺寸。对于罩杯的大小，就用卷尺绕身体一圈且经过胸部最高点处大小，在保持卷尺的水平并且需要贴近你的身体，才能保证尽可能的准确。

　　合适的标准：胸部可以完全被罩杯的大小贴合，不出现多余的脂肪漏出。然而下胸围大小合适的标准则要完全贴近皮肤，即不会过紧，又不会过松。

　　试穿：此方法是最好的保证找到合适自己胸罩做法。这个步骤相当重要，千万不要因为匆忙而忽略了。

　　以上就是女性选购内衣应该要注意的一些方面的问题，女性朋友在选购内衣的时候一定要选择舒适，适合自己的内衣，这样才能让我们的胸部变得健康!

　　每个人都想要拥有一个丰满的胸部，但这并不是那么简单的。有些人天生胸部丰满，有些人就没那么好运了。那么有什么方法可以帮助女性朋友丰胸呢?其实不能光靠自己，男人之手按摩胸部，也能达到丰胸的效果!小编下面介绍一些正确的按摩手法!

　　第一招

　　1、让男友一手负责一边乳房，双手握住乳房，向锁骨的方向向上按摩，建议按摩5-8分钟。

　　2、双手形成一个虎口状，大拇指一边，四至合并为另一边。从两边胸部的外侧往中央推，这组动作可以在丰胸的同时防止你的胸部外扩喔!建议每边乳房各按摩30次。