准妈妈如何预防妊辰肾病？

妊辰中患上肾病的准妈妈常常会担心影响胎儿健康，孕妈妈很容易出现烦躁不安、悲观失望等不良情绪，这对自身以及宝宝的健康都不利。那么怎么预防肾病呢，下面小编就带大家去看看。

妊辰肾病预防法一：营养全面、均衡。由于胎儿生长发育需要，孕妈妈摄入的蛋白质要比正常人多，但是也不能太多，具体量可咨询医生。

妊辰肾病预防法二：测体重，看水肿是否加重。一般理想体重为：(身高-100)×0.9，妊娠中的体重，以比此体重增加9～11公斤最理想。

妊辰肾病预防法三：控制食盐分量。妊娠中盐分吸收过多，是患肾病及妊娠中毒症的原因之一，建议每天食盐控制在3~5克。不过，控盐很困难，尤其要注意的是化学调味品及加工食品中所含的盐分。尽量不吃火腿、速食面、快餐、糕点等盐分多的食品，常吃减盐效果好的黄绿色蔬菜、海藻类食物。

妊辰肾病预防法四：定期监测肾功能。孕早期一月一次，临产前一周一次。

妊辰肾病预防法五：多喝水，防止尿路感染。