喝酒度量趣谈生殖保健

　　什么能让失意者超脱，更让得意者开怀？什么能称得上欢乐者的良友，更是悲伤者的知己？什么能给寂寞者以安慰，更给孤独者以温暖？什么能让英雄彰显豪杰本色，更能让王者释放雄霸之姿？什么能让愁苦者发出醉里挑灯看剑，梦回吹角连营的将军之慨，更让旷达者写出不向花中醉，花应解笑人的睿智妙语。一滴酒露落下口，千粒珍珠滚下喉。此物非酒莫属!笔者就喝酒的度量为话题，从医学角度和读者们探讨此类问题的趣话，权当茶余饭后之谈资，若能对各位朋友有所补益，不甚快慰。　　度量=肚量？　　不少朋友认为喝酒的度量等于其人的肚量，尤其是喝啤酒的青少年，这是一种不小的误区。这里所说的肚其实就是我们的胃。胃具有受纳食物、分泌胃液和进行初步消化的功能。有些人为了肚量的优势，艺高人胆大，竟然敢空腹喝酒。从医学角度看：空腹时喝酒，胃内无食物缓解，酒就会直接刺激、侵蚀胃黏膜与肌层，破坏胃酸，抑制胃肠各种消化酶的分泌，减缓胃肠蠕动，易引起恶心呕吐、腹痛腹胀、食欲不振、消化呆滞、便秘。经常空腹渴酒，还会发生较严重的慢性疾病，如：胃与十二指肠溃疡、慢性肠胃炎、混合痔、健忘失眠、智力减退、幻觉幻视、神经衰弱、肌萎肤黄、四肢麻木、心动过速、心律不齐、心绞痛、高血压、动脉硬化、肝肿大、肝硬化、肾结石、尿毒症等。可在吃饭的同时饮酒，不要在饭前饮酒，因为酒与胃中的食物混在一起能够延缓酒精发挥作用的速度。饮酒过多，易招人醉，所以在喝酒之前多吃一些饭，减少酒与胃壁的接触面积，降低血液中的酒精浓度。如果不小心喝醉了，可用下述疗方解酒。　　喝热茶：用开水炮制一杯乌龙茶，要比平时的浓一些，可以在里面加少量的醋，趁热服下。茶本身具有醒酒、提神的功效，醋有中和酒精的作用。　　菱角粉煮糖糊：用菱角粉50g，加适量清水，煮成糊状，加适量白糖服食。菱角味甘性平，能解酒毒、止渴、健脾；白糖味甘性平，能生津润肺(注：糖尿病者忌用)。　　葛粉煮糖糊：取葛粉50g，煮成稀糊状，然后加白糖调味至可口，即服。葛粉味甘、辛、性平，能解酒毒(醒酒)、治头痛、发热等(注：糖尿病者忌服)。　　度量的度　　我们先来看看和酒密切相关的人体内的两个脏器：肝和心脏。有这么一句广告词：干!干!干!肝可怎么办？从中不难看出喝酒会伤肝的常识，从西医的角度讲，肝脏可以通过生物转化作用对非营养性物质(包括有毒物质)进行排泄，如酒精的代谢过程。从中医的角度讲，肝有可以调畅气机和情志、促进脾胃的运化、贮藏血液和调节血量等生理功能。肝在志(情志)为怒，大怒则伤肝，同样醉酒的人也易发怒。肝在窍为目，肝功能是否正常可以从目上反映出来。比如有些人喝酒后很久仍视物不清，很可能是肝已受伤，阴血不足而两目干涩，视物不清。酒会引起肝阳上亢，那就会出现头目眩晕了。心，中医著作《素问灵兰秘典论》称之为君主之官，主血脉和神志。由于受酒的相关因素的刺激，加速了人体的血液循环，心脏的搏动加速，失去稳态，随之扰乱心神，失去正常的自我控制能力，如我们通常说的酒后吐真言、酒后乱性等。　　所以，我们在饮酒的时候，一定要控制好两个度：　　1.酒精度，尽量不要喝酒精度较高的酒，心脏病患者和肝功能不全者尤其要注意，最好不要喝酒。　　2.把握好度量：何谓适量？何谓过多？法国EVA研究组认为，所谓中等量饮酒的标准是每天5杯葡萄酒。而美国的酒研究者则认为，每天1～2听葡萄酒为中等量喝酒。以前的研究已显示，过量的饮酒伴随有较高的痴呆和大脑损伤。然而许多研究也提示，每天饮小量的酒可以预防中风和心脏病。 上一页 1 2 下一页