女性过量饮用咖啡的6大危害

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咖啡助性但不是人人皆宜

喝酒后不宜马上喝咖啡

每天不超过三杯咖啡

咖啡是当今世界上消费量最大的一种饮料，近年来，我国饮用咖啡的人数日趋增加，许多女企业家、女商人、公关人士及新潮女性，由于工作和社交的需要，也热衷于饮用咖啡。

但是，医学界有关人士却认为，咖啡也可以成为健康的隐形杀手，妇女不宜多饮咖啡。那么多食咖啡对女性健康有哪些影响呢？

1、易引起糖尿病

芬兰和美国的研究人员通过调查分析发现，这两个国家都是消费咖啡最多的国家，其结果是，这两个国家中患糖尿病的人数也最多。其中，芬兰人的咖啡消费量居世界之首，该国的糖尿病患者也是世界上最多的。其它北欧国家的咖啡消费量也大，患糖尿病的人数也多。

相反，日本人的咖啡消费量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。研究者分析认为，咖啡饮料中含有的咖啡因可以透过胰脏而沉淀到胎儿组织中，尤其是胎儿的肝脏、大脑，使出生后的婴儿可能患糖尿病。

2、易患不孕症

研究人员统计发现，每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女，其中约有50名妇女不易受孕。也有些生育专家认为，这是小范围的研究，不能最后证实咖啡对生育的特殊作用。但是，研究人员强调指出如果不能从医学上说明不育症的原因，则应考虑不育症与咖啡因有关。

3、易患妊娠高血压综合征

妊娠高血压综合征是孕妇特有的一种疾病，患者表现为浮肿、高血压和蛋白尿，如不及时防治，可危及母胎安全。据澳大利亚一项研究结果表明，每日只饮几杯咖啡就会升高血压。为此，孕妇不宜饮用咖啡。

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赶时髦，追时尚，这已经是都市白领的追求了，谁都想成为都市的亮点，读完本文后，追求时尚的OL们可要注意了，不能只要漂亮而忽视了健康……如果说，这个城市谁最爱赶时髦，那么，你举起白领小资的牌子，包你是个赢家。事实上，这个城市每天都有流行时尚的内容发布，而注重生活质量的OL就像追星族一样，常常会照单全收，但她们在追逐时尚生活的时候，却没有想到，有些时尚，使得她们离健康生活越来越远。

1、时尚误区之一：塑身内衣，不费力就能拥有好身材

时尚观点：希望自己有好身材但是没时间去健身房，害怕体重增加但难拒绝眼前的美食。听听塑身内衣的导购小姐怎么说？身体的脂肪是可以移动的……再看看最早流行塑身内衣的日本，第一批拥趸者如今已是六十岁的人了，身材还保持在三十多年前穿衣时的样子。你说谁能抵挡这样的诱惑？

评点：穿塑身内衣最直接影响的是人的排汗系统，让身体的热量不容易散发出来。太紧的衣服容易导致局部血液循环障碍，对肌肉、皮肤都会产生不良影响。严重的甚至会引起肌肉拉伤。塑身内衣的危害比塑身裤还要大一些，因为人体的脏器主要是在上身，热量也主要从那里散发。乳房被过度束缚，不仅形状发生改变，严重了还可能发生病变。中医讲究的是在不影响形体美的前提下，尽可能穿宽松一些的内衣。

2、时尚误区之二：洗肠、断食，一切都为排毒

时尚观点：许多明星都坚持洗肠美容，目的是让自己的身体里没有宿便不蓄积毒素，不让身体产生不良气味，避免了社交场合的尴尬，皮肤也会变得透明有光泽，比单纯外用化妆品效果好。不习惯这种方法的人，可以选择断食的方法排毒，即一周里有一天不吃饭，只吃水果或者喝蜂蜜水，同样可以起到排除身体毒素的作用。

评点：中医也讲排毒，除了正常的粪、便、汗三种排毒通路，古代人甚至还有春秋放血排毒的说法，但洗肠容易让肠管变粗，长时间反复刺激还会使肠管麻痹，最终导致一些人为因素疾病。

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很多女性喜欢烫发，因为卷卷的秀发会让你魅力十足；还有很多女性喜欢染发，因为跳动的色彩会让你显得更加光鲜亮丽。但这一切都会对发质造成一定损失。如何让烫染后的头发兼顾美丽与健康呢？英国《休闲周末》杂志建议，最好给自己的头发准备三瓶护发素。　　

第一瓶：烫发护发素

烫过的头发如不经常护理，不但会变得毛糙，而且洗过几次后，发卷儿就不那么明显了。

护发专家建议，烫过头发的女性，除了要用烫后专用洗发水洗头外，还要配合具有保湿、润泽及固定卷度的烫发护发素。用了它，可以使头发卷度维持得更长久，发丝更亮泽。

第二瓶：染后护发素

对于经常染发的女性而言，如果在刚染过头发后，在家继续使用2合1洗发水或使用非针对性的洗发水和护发素，颜色退却会很快，而且头发也会干干的。

专业的针对染发的洗发水和护发素能够稳定色素粒子，使之不易很快流失。

此外，吹风机的热量也会加快色素脱落。所以，如果有吹头发习惯的人，一定要在吹风前使用染后护发素，来维护发芯中的色素，使其稳定。

第三瓶：免洗护发素

免洗护发素可以防止秀发的毛鳞片表面受到损害，避免产生静电。它所含的配方与普通的护发素不一样，其中包括发尾防护素，能防止发尾的断裂、分叉。因为发尾护发素的油性比较大，所以使用后能让发尖看起来更润泽光亮，不易打结。

另外，在使用发胶、摩丝、发蜡等美发用品之前，务必要使用免洗护发素，这样就可以避免这些用品给秀发带来的二次损伤。

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