克服孤独的方法

孤独是健康的大敌，要想不孤独，建议用以下几种方法试一试：

其一、开阔胸襟，增强生活勇气。

人生的道路是曲折、复杂的，一旦受到意外的打击，不必灰心丧气，而且从生活本身的逻辑出发变通进取，以“一息尚存，仍要奋斗”，“生命不息，奋斗不止”的座右铭激励自己。

变通进取，是一切有成就者的共性，如爱情失败，事业补；身有残疾，勤奋补，生活中回旋的余地那么广大、转化的途径那么通达、成才的机会那么众多，何必非要把自己囿于一个小天地里呢？

一位哲人说过，“迎头搏击才能前进，勇气才能减轻命运的打击”。只有高扬起生活的风帆，才能驶离孤独的浅滩，汇入集体的海洋，进而领略到人生的欢乐！

其二、善于沟通，增进相互了解。

要彻底改变自己的处世态度，学会与各种各样的人打交道，使彼此的情感得以沟通交流。

在这个过程中，重要的是要表现出高尚的情操和无私的境界，忧他人之忧，乐他人之乐，急他人之急，使人乐于接纳自己。只有这样，才能增加亲和感，避免孤独感，并结识到更多的知心朋友，使自己在集体中占有一席之地，臝得人家的尊重。

其三、处世随和，培养多种兴趣。

要努力控制自己的不良情绪，保持心境平静，从发展与朋友和家人情谊两方面入手。

尤其对老年人来说，更应注意角色变换，使自己的言行与当前的身份相符，如在家庭生活中，不要总把自己置于发号施令的地位，干涉过多，警惕偏执性格的抬头。

实际上，对一些生活琐事尽可以按各人的意志办而不必苛求于他人，少管闲事才能少生闷气。

还要养成广泛的兴趣爱好，并放下架子，平等待人，以赢得外界的认同和真挚的友情。

康德兴趣、志趣就非常广泛，他倾心于自然地理、人类学、伦理学、理论物理、数学、法学、教育学、矿物学等方面的学习和探讨。

一方面使他生活充实；另一方面也可以用他的爱好去与人探讨，广交朋友，使其生活过得有滋有味，这样还会孤独吗？肯定不会孤独，当然我们普通人不需要那么多爱好，有一两个爱好足矣！他可以为你的生活平添一点乐趣，那就不会孤独了！