摄入蛋白质 科学法则细探究
摘要：摄入蛋白质 科学法则细探究,摄入蛋白质 科学法则细探究 □罗小淳 众所周知，蛋白质、脂肪及碳水化合物一起并称为自然界三大供能营养素。随着近些年来人们对健康生活品质要求的提升，越来越多人开始关注蛋白质的科学摄取对于健..摄入蛋白质 科学法则细探究
□罗小淳
众所周知，蛋白质、脂肪及碳水化合物一起并称为自然界三大供能营养素。随着近些年来人们对健康生活品质要求的提升，越来越多人开始关注蛋白质的科学摄取对于健康的重要意义。但是，在现实生活中，面对众多的蛋白质品种和不同的摄取途径，不少人仍然不知该如何选择。
分辨牛乳中的精华
蛋白质的种类繁多，从
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