遗传不是唯一长高因素 怎么吃让孩子变姚明
导语：孩子的身高有多高，大家都认为是父母的遗传决定的。但是有很多父母都不高但是孩子却长得很高的案例，其实除了父母的遗传，孩子的日常饮食食物的选择和配搭也很重要哦，下面就来看看怎么吃让你的孩子有效的长高个
很多妈妈都会问“有没有什么食物能有效地让身体长得更高?”如果真的有这种食物，那世界上就没有个矮的人了。但是均衡摄取五种营养物质，不挑食，按时吃饭是长个最有效的方法。
有助于成长的食物
虽然没有针对身高的特效食物，但是有些食物确实对成长有帮助。我们周围有很多营养丰富、有助于成长的食物。
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