健康提醒：女人6个时候绝不能洗澡

洗澡是保持清洁和健康的必要条件。回到家洗一个舒服的热水澡，一天的疲劳可以消除一大半。有首歌这样唱的：我爱洗澡，皮肤好好。可是女性朋友们是否知道有些时候女生是绝对不能洗澡的。下面寻医问药小编为你概述不能洗澡的6个时候。

一、不能洗冷水澡

对于那些身体体质较差的女性朋友，不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。

但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。

二、血压过低时不宜洗澡

因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。

三、酒后不宜洗澡

酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。

四、饱餐后不宜洗澡

饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。

五、劳动后不宜立即洗澡

无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。

六、发烧时不宜洗澡

当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。

由于社会的审美要求不断提高，如今绝大部分的女人都在使用口红，来保持自己靓丽的外表。但是这个小小的化妆品给女性带来自信的同时，也会对女性健康造成极大的危害，更可怕的是，很多女性都不知道如何预防。那么，口红的危害都有哪些呢?寻医问药小编为女性概括总结出来。

口红是女人必需的化妆品，几乎人手一只，但大部分女性不知道的是，如今的口红，因为添加了太多的化学原料，长时间涂口红或不当使用下，将会对身体造成严重的伤害。下面领客康健网小编就为大家盘点口红的危害。

1、口红的主要成分是羊毛脂、蜡质和染料，由于羊毛脂成分复杂，容易引起过敏反应，如嘴唇粘膜干裂、剥落，有时感到嘴唇发痒或轻微疼痛等。

2、口红中的羊毛脂有较强的吸附性，可将空气中的尘埃、细菌、病毒及一些重金属离子吸附在嘴唇粘膜上。人在喝水、吃东西时，就能将口红及其上面的这些有害健康的物质带到嘴里，使其直接进入体内。

3、所有口红中使用的煤焦油染料，都是可怕的致癌物质，而这种物质在口红中的含有量，已经大大超过了食物中所允许的含量。上口红以后，在说话、喝茶、吃饭的同时，难免会在无意之中将口红舔掉进入人体。

4、根据国外有关资料表明，在青年女性癌症患者中，有18.2%的病因与途口红、口红有关。口红含有较高量的铅、镉等重金属，铅具有蓄积性，长期吸入人体恐会导致慢性铅中毒，引起贫血、腹痛、急性肾衰竭及脑部神经病变等问题。

5、防腐剂、抗氧化剂BHA，此类物质已经证明为准致癌物质，如保存剂(paraben)会造成乳房肿瘤。

6、口红中的人工色素，在紫外线照射下，可能会转化为突变原，导致癌症。

7、有甜味道的口红含糖精，若食用过量，已证明会使人罹患癌症。

口红的某些成分可能对身体造成一定的伤害，涂抹前应有健康认知。有一点要特别注意的是，当发现有轻微发痒和异常感觉时应将嘴唇洗净，暂停搽抹口红。

健身运动成为现下许多人的爱好，但是很多人却不知道在健身过程中需要注意什么事项，也不知道那些不能做的，下面寻医问药小编就带大家一起来了解一下不宜坚持的三种健身方法，希望给大家带来帮助。

深呼吸

近年来，经科学研究和临床观察发现，高血压和冠心病患者，过度深呼吸会诱发心脑血管收缩，有致命的危险，心肌梗塞、脑溢血和其他意外的发生都直接或间接与深呼吸有关。

因此，专家建议，对已经发生动脉硬化，尤其是高血压、心脑血管疾病的患者，最好不要进行深呼吸锻炼。

退步走

退步走或退步跑可以刺激不经常活动的肌肉，改善人体的平衡力，因此，不少老年人晨练时喜欢退步走。由于老年人的心血管储备能力减低，倒退走或跑都会使心血管不堪重负。同时会使颈部转向，导致颈动脉受压迫、管腔变窄、血流减少，造成脑部供血减少、大脑缺氧，甚至可能在转颈时突然晕倒。

对老年人来说，偶尔一次退步走不会有碍健康，但不宜经常进行。

喝盐水

生理学研究认为，睡眠中深呼吸，排汗等生理活动仍在进行，并消耗许多水分。早晨起床时，血液呈浓缩状态，喝盐水会加重高渗性脱水，令人感到口干。同时，清晨是人血压升高的第一个高峰，和盐水会使血压升得更高，对健康不利。专家建议早晨起床后喝白开水是最好的选择，不仅可以补充丢失的水分，还能有效的稀释血液。尤其是早晨醒来喝盐水这一点很多人都误以为是对人体有益的，或许已经坚持了很长一段时间了，通过我们这次的了解，希望大家可以改正以前错误的认识和做法，不要“好心做坏事”，适得其反了。