5月8日母亲节 关注母亲心理健康

　　5月8日的母亲节快要来了，相信很多人都会想到给妈妈买份礼物来表达对母爱的感激。小编提醒，平常的日子里，不要忘了关爱母亲心理健康，常回家看看、一个拥抱等小细节有助于帮助母亲调节心理摆脱焦虑等不良情绪。

　　焦虑是妈妈常有的情绪

　　由于社会的发展，现代母亲扮演的角色更多面，承担的心理压力也更大。许多年轻母亲要面对工作和生活的双重压力，一面要在工作上独当一面和男性比拼，一面要关心家庭中老人小孩的生活、学习、健康等问题，因此时刻处于担心、牵挂的状态，很容易焦虑。而中老年母亲处于工作退休和孩子独立工作的“空窗期”，加上更年期的侵扰，与社会、家庭的交流减少，孤独、烦闷等情绪无处发泄，更容易变得焦虑易怒、多疑敏感，有时候甚至引起睡眠质量下降、身体莫名疼痛等身体不适。因此关注母亲心理健康就显得非常重要。

　　母亲更易有心理健康问题

　　现代社会物质越来越丰富，然而越来越快的生活节奏、繁琐的家务劳动以及女性独有的生理结构等因素都会给母亲带来心理健康影响。余志书提出，与父亲及其他未婚女性相比，母亲承担着更多家庭压力，对子女有更多的担忧和牵挂，更容易产生焦虑、烦躁、抑郁等不良情绪。加上女性妊娠期、月经期、更年期的影响，母亲心理困惑和心理问题也更为明显和严重。

　　小细节让母爱升华

　　受焦虑、抑郁等情绪影响，加上对家人的关心，很多母亲尤其是上了年纪的母亲容易唠叨、抱怨，这时候要多给母亲体谅和理解，不要顶嘴、不满、动怒。平时多给妈妈关心，多交流沟通，让她培养自己的生活乐趣，转移注意力，摆脱不良情绪。节假日例如母亲节这样的节日更不应该错过，一份小小的礼物，一个拥抱等小细节都会让妈妈感动。

　　1、工作繁忙也要抽时间沟通交流。能常回家看看当然是好事，如果不能，要多打电话。有时候妈妈不愿意打扰你繁忙的工作没有主动给你打电话，要主动关心妈妈，不要打断妈妈“繁琐”的家常话。

　　2、带妈妈一起玩。一方面可以呼吸新鲜空气，有利于身心健康;另一方面也会让妈妈感受到家人在一起的温馨，减少焦虑抑郁、孤独等不良情绪。或者可以带妈妈一起看电影、听音乐、做按摩等，甚至帮妈妈一起做饭，在厨房里听妈妈唠叨，都会给母亲带来心理安慰。

　　3、帮助妈妈培养自己的爱好。中老年母亲怕孤独。因此，子女可以帮助妈妈培养一些兴趣爱好，例如音乐、戏曲、舞蹈等，多让老人接触一些老年群体，让她有归属感。

　　性骚扰，指以性欲为出发点的骚扰，以带性暗示的言语或动作针对被骚扰对象，引起对方的不悦感，通常是加害者肢体碰触受害者性别特征部位，妨碍受害者行为自由并引发受害者抗拒反应。

　　性骚扰表现形式尚无统一界定，一般认为有口头、行动、人为设立环境3种方式。在很多国家，性骚扰是一种不法的行为，属于告诉乃论。常见于职场性骚扰，例如上司对下属性骚扰，同事性骚扰。

　　在公开的场所，我们经常能看到有人对异性有意无意地动手动脚，开一些很咸湿的玩笑。(一般是男人对女人)性骚扰，已经成为让人无比厌烦的公害，其本质与毒药有些类似，令人憋闷，仿佛骨鲠在喉，吐不出，咽不下。看着那些揩油过后扬长而去的色中恶鬼，真恨不得上去狠狠踹上两脚，方解心头之恨。

　　是的，特别是当那个家伙正是自己无比讨厌的对象，性骚扰的毒性就更大，被骚扰的一方，在那一瞬间，好像在地狱中的煎熬。

　　所谓饱暖思淫欲吧，当一个社会的物质文化生活水平处于丰富时代，性骚扰事件就相对的“丰富”。发出骚扰行为的人，也经常会花样翻新，动用不少新鲜的创意，但是侵犯他人人格尊严的违法特质没有改变。

　　然而，从另一个角度看，性骚扰也代表了一种另类的赞美。酥胸丰臀让所有的男人都会想入非非，只不过有人属于强压欲火的正人君子，有人则属于按捺不住的破马张飞，后者，干脆就用口头或身体的触碰，来表达对那样身体的渴望和激情。

　　男人，在那事上不见得是多么强悍不衰，有时，骚扰一下恰恰表明自己是底气不足，真要开练可能啥也不是。

　　性骚扰属于男人吹嘘自我的方式，自我吹嘘的人总是格外关注自己的面子，一旦被人揭了老底，就会痛不欲生。

　　当今的社会越来越开化了，女人，也可以将男人淘来淘去，为追求高潮时间的延长不遗余力。所以，当男人来荤一下，对一部分已经过来的熟女来说，根本也算不上什么，充其量也就是一种自己床帏生活之中的一种点缀。我们更常见的，是女人脸红，后来就笑骂着说，你这个家伙，真不正经。

　　男人在性骚扰的时候其实也是分人和场合的，他们只在见色起意周围还有同党为自己捧场撑腰的时候才会分外活跃。

　　那个女子，可能很美丽，可能很有气质，可能很可爱，可能很丰满，总之，让狼一族产生了品尝一下的欲望。

　　性骚扰，是男人向女人发出的一种暧昧信号，其背后，是一种另类的赞美：你的样子，真的让我好喜欢。于是，那些见不得人的勾当，才会在荷尔蒙的冲击下屡次在光天化日之下上演。

　　从来没有被别人骚扰过，说明了什么?无论那个女人多么锋芒毕露，巾帼不让须眉，但是只要还有魅力，男人想要骚扰一把的欲望就会蠢蠢欲动。搭搭香肩，摸摸小手，亲亲粉脸，是色狼们的习惯动作，如果那个女人，无法让他们产生这个欲望，他们也会很守规矩。

　　女人被男人性骚扰，从另一个侧面证明了自己的魅力。那样的蜜糖，看你怎么去吃，轻轻舔一下即可，贪食太多，就会苦得发涩。