积极预防：子宫肌瘤是女性健康潜在“杀手”

尽量的积极的避孕，根据我们的调查，如果堕胎次数超过3次以上的话，子宫方面的疾病出现的几率会大大的增大，如果反复的做人工流产手术，就很容易造成子宫的感染，如果病情加重的话，就可能导致继发性的不孕，子宫肌瘤的具体原因目前尚不十分明确，但经研究表明，激素分泌过于旺盛，是导致子宫肌瘤的最普遍的根本原因。

在生育之后女性一定要注意多休息，经常的干重活和下蹲的话，就会很容易使腹压增加，子宫就会从正常的位置上，往下移动，所以千万要注意。平时多休息，选择平躺睡姿，尽量少积压腹部。

高脂的食物会促进某些激素的生成和释放，而形成子宫肌瘤的原因就是大量的雌性激素刺激。所以我们一定要注意多吃低脂的食物，多喝水，合理的搭配自己的饮食，记住，千万不要吃辛辣，冰冻和烟酒这类刺激性较强的食物。

另外，如果发现白带增多，经期的出血异常就要记得及时的就医。并且及时的去医院检查，及早的发现，及早的治疗，这样才能及早的治愈，不至于拖延病情。