儿童秋季要如何做保健

　　秋季气温变化大，忽冷忽热，如果没有做好防护的话，很容易对身体造成很大的影响，所以我们一定要做好身体的保健。对于儿童来说，身体的抵抗力比大人差，所以更需要做好身体的保健。那么儿童秋季要如何做保健呢?下面就让小编跟大家分享分享吧!

　　儿童秋季保健的三个要点：

　　强化营养

　　进入秋季后，人的消化功能自动调节到最佳水平，所以应强化营养供给，为孩子的生长加“油”。肉、蛋、奶等固不可少，蔬果也应增加，做到主食与副食、荤与素、粗与细、干与稀的合理搭配。

　　及时驱虫

　　虽然孩子一年四季均可遭受虫卵感染，但夏天机会最多。秋天服用驱虫药(如肠虫清等)可将其一网打尽，不留后患。

　　防范腹泻

　　轮状病毒常在秋季侵袭孩子的消化道而致腹泻，称为“秋季腹泻”。父母应帮助孩子注重饮食卫生，不吃生冷食物，做到玩具与食具定期煮沸消毒等。同时搞好环境卫生，消灭苍蝇等传播病毒、病菌的媒介物。此外，发现病儿立即隔离治疗，处理好排泄物，避免健康儿童与病儿接触。

　　以上就是儿童秋季保健的三个要点，为了宝宝的健康，妈妈们一定要注意做好宝宝的保健，帮助宝宝健康度过秋冬季节!