什么叫做亚健康？如何判断亚健康？

　　什么是亚健康呢?专家表示，世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为第三状态，我国称为亚健康状态。亚健康状况一般也很难看的出来，很多人都是到了身体出现病症了才去医院看病检查。

　　专家教你判断处于亚健康的方法：

　　亚健康现在还没有明确的医学指标来诊断，因此易被人们所忽视。一般来说，如果你没有什么明显的病症，但又长时间处于以下的一种或几种状态中，注意亚健康已向你发出警报了：失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等。处在高度紧张工作、学习状态的人应当特别注意这些症状。 上一页 1 2 下一页