宝宝三种睡眠问题 应该如何进行改变

　　宝宝的睡眠对健康情况影响很大，家长都应该保证孩子的睡眠问题，让孩子有个好的睡眠，提高宝宝的睡眠，保证宝宝的睡眠时间，让孩子更好的发育。

　　独睡：不停查看实在不妥

　　34个月的婷婷马上要进寄宿制幼儿园了，父母尝试让其单独睡在儿童房内，孩子很兴奋地呼噜大睡了，他们自己却过度紧张，每隔几分钟就去看看婷婷睡着没有，结果惊动到熟睡的婷婷，反倒让她更加清醒起来，总是期待着大人去看她，最后干脆以哭闹来要求父母去看她。最后当父母又摇又抱地陪着婷婷入眠时，已经给宝宝建立了不良的条件反射，每次醒来后她更渴望有同样的“待遇”。专家认为，让宝宝有个安静、舒适的独睡场所是很重要的。被褥不要太软，而且透气性要好。室内温度最好在摄氏20度左右，并要保证空气流通，冬天可在中午较暖的时候，把宝宝抱离卧室后开窗通风。有些家长认为宝宝和爸爸妈妈睡觉是我们的传统，这个传统很好，很益于培养亲子感情。但独立并不是自然而然形成的，需要有意识地培养。对于要上幼儿园的孩子来说，保证孩子获得充足的温暖和关爱没错，但如果以此忽视独立性的培养则会走向爱的极端，溺爱与纵容。所以，爸爸妈妈应该重视起来，积极引导孩子独立入睡，从细微处培养其独立性，使其能够在正常适度的关爱中自己长大。