教你清洗私处的正确做法

女性私处卫生非常重要，所以很多女性总是很注意私处的清洁，但是，你的清洁工作是否正确呢？要知道，错误的清洁方式，不但不能带给你洁净，反而会影响健康，甚至造成妇科病症。

私处需要经常清洁去污，但并不是洗得越勤越好。过度的清洁会破坏皮肤表面上保护膜，从而使其变得干燥不适，乃至瘙痒，最好是每天清洗一次。

次数：每天1次。

方式：

最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。

顺序：

先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

清洁液：

可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用清水就可。

注意：

正常情况下不要进行阴道内清洗。

绝大多数妇科医生认为，特定的炎症应在医生的指导下使用特定的冲洗液。错误使用冲洗液，不仅不能治疗炎症、改善症状，还有可能加重病情、延误治疗或使疾病变得复杂。

有些女士经常用中药制剂清洗阴部，认为中药最安全。中草药虽有清热解毒、消炎的作用.但中药制剂也属医生处方药，应该在医生的指导下应用，而且中草药保存期较短，容易变质发霉。

在日常生活中，加强自我保护意识，养成良好卫生习惯和注意一些“小节”，往往对预防妇科病能起到事半功倍的作用。

在公共浴室不乱放衣物；

清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚；

不与其他人换穿衣服，尤其是内衣；

清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癣的妇女一定要早治疗，否则易引起霉菌性阴道炎

夏季衣着过单时尽量避免在公共汽车上久坐；

不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道，以防菌群失调引起霉菌性阴道炎等等。

产后半小时是开奶黄金时间

由于妈妈分娩后体力透支，身体状态很差，不能给宝宝喂奶，或者家人心疼，舍不得马上就给宝宝哺乳，所以很多妈妈会在宝宝呱呱坠地后半天到一天才开始给宝宝哺乳。这其实已经错过了宝宝喂养的第一个黄金时间———产后半小时。联合国儿童基金会早在1989年就提出了这一点。

大家都以为新生儿眼睛没睁开，是没什么意识的，这是非常错误的。宝宝出生后，除了啼哭，小嘴也不停地蠕动，这是一种身体本能直观的表现，是对吸吮母乳的渴望。另外，宝宝吸吮能力最强的时候就是出生后20～30分钟。这时候给宝宝哺乳有利于锻炼宝宝的吸吮能力。

宝宝的吸吮同时也可以刺激母乳分泌，而母乳分泌可以减少妈妈产后出血，有利于产妇子宫复原，对妈妈也很有好处。

此外，初乳，尤其是人初乳高度集中了多种人体有益营养素。它不仅能为新生宝宝及时补充优质营养，还能增强宝宝的抗病能力。因此宝宝食用初乳是非常有益的。

所以，产后半小时，也就是宝宝出生后半小时，这个母乳喂养的黄金时间千万不要错过！

早期子宫颈癌的临床表现多不明显，或仅有类似宫颈炎的症状，容易造成漏诊；一旦出现症状，多已发展到晚期。可是如果我们平时多留心观察，就可发现子宫颈癌的早期症状。常见的早期征兆有以下三个情况：

1、接触性出血。这是宫颈癌最突出的症状，宫颈癌中约有70%～80%的患者有阴道出血现象。多表现为性交后或行妇科检查，或用力大便时，阴道分泌物混有鲜血。老年妇女若遇到性交后出血，不要总认为是由于性交用力不当而引起的，而忽略宫颈癌存在的可能。若每次性交后都出血，更应引起重视，及时就医。

2、阴道不规则出血，老年妇女已绝经多年，突然无任何原因地又“来潮了”。出血量常不多，而且不伴有腹痛、腰痛等症状，极易被忽视。其实，这种阴道不规则出血常是子宫颈癌的早期征兆，许多老年患者就是以此症状而来就诊，得到早期诊断，及时治疗。故应当引起老年人的高度警惕。

3、阴道分泌物增多。临床上大约75%～85%的子宫颈癌患者有不同程度的阴道分泌物增多。大多表现为白带增多，后来多伴有气味和颜色的变化。白带增多是由于癌瘤刺激所致，起初正常色味，后来由于癌肿组织坏死，伴感染，则会从阴道流出带恶臭味的脓性、米汤样或血性白带。