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“同床共枕”对健康不利

“同床共枕”对健康不利

  “同床共枕”被认为是夫妻二人亲密的象征。但最新研究发现,这久而久之会影响双方的睡眠质量,并进一步引发其他问题。

  数据显示,同床共枕的夫妻要比分床睡的夫妻遭遇的睡眠干扰多50%。长久不仅会带来诸如睡眠不足、失眠、抑郁症、心脏病等问题,还会让夫妻关系变得紧张甚至离婚。

  英国诺福克与诺里奇大学医院的睡眠专家尼尔·斯坦利博士说:“睡眠是一件自私的事,没有人能与他人分享。如果两个人睡眠质量都不错,暂可维持现状。如果睡眠质量较差,应及时采取一些行动(如分床睡),而不是单纯忍耐。”

  萨里大学的社会学家罗伯特·麦道斯教授曾进行过相关研究,结果证实两人同床共枕更容易干扰双方的睡眠。

  傍晚,祁祥随着下班人流走出写字楼的旋转门。今天是周末,人人脸上带着轻松自如的神情。

  回到家,妻子祖琳为他开门,身上居然穿着睡衣!不,不是我们想象的那样――沐浴后的香氛、性感的桃红色睡衣、幽暗的卧室灯光,还配合音乐和美酒,美丽的妻子预备给忙碌一周的丈夫来点儿惊喜。事实上,一整天,祖琳都没有下床!

  祁祥35岁,祖琳30岁。如果说七年的婚姻是一道令人心满意足的菜肴,那么,水乳交融的床第之欢就是其中恰到好处的调味品,如此和谐,美好,富于激情。

  但是,最近两个月,祖琳起了很大变化,不但不再主动向丈夫示爱,而且对祁祥的要求也显得很勉强,很冷淡,温柔的爱抚和亲吻融化不了冰一样的麻木感,甚至有一次,她推开祁祥的怀抱,哭着说,她太累了,实在做不来。

  刘女士对自身“门户”的护理非常仔细,每天都用阴部护理液来冲洗外阴。近些日子阴部出现了阵阵瘙痒,她在十分纳闷的情况下去医院就疹。医生开出的药方竟然是:什么护理液都别用,只用清水清洗阴部。她回去照做,半月后痊愈。

  专家点评:

  上述病例是女性阴部护理常见的一种错误。不少女性以为清洗液利于阴部健康,听说哪种牌子好就买来用,或频繁的使用清洗液来冲洗阴部,结果诱发阴道炎等妇科疾病。在正常情况下,健康女性的阴道内生存着以乳酸杆菌为主的正常菌种,将阴道的PH值维持在弱酸环境下,可以防止有害菌的滋长,起到保护阴道的作用。如果每天用各种清洗液冲洗阴道,会杀死维持正常酸性环境的有益菌,这样反而助长了有害菌的滋生,很容易患上细菌性阴道炎等妇科疾病。