《瘦子房间的秘密》你目前的生活
无数次减肥后仍不见效果怎么办?!唯有“瘦成一种习惯”才能让你一辈子都瘦!
你到底承担了多少重量?
研究人员预测在2015年以前,美国将有四分之三的人口是肥胖或超重者,哇!到时候美国将会有超过2250万的胖人,有这么多的胖人做伴,肥胖有什么不好吗?
你的肥胖对你没有影响吗?有没有影响你的健康和快乐?以下是一个小测验,可以检测肥胖者在各个生活层面所扮演的角色。
你的体重测验
1.你的身体健康状况如何?
a.我几乎天天活力充沛,大部分的时候都很不错,我的医生说我可以再减几千克。
b.我时好时坏,但还算过得去。
c.我的健康有一点问题,但谁没有呢?
2.你参加的社会团体要举办体育比赛,你会不会参加?
a.誓死参加。
b.我会自愿帮忙负责饮料供应。
c.我会待在家里,没必要让人家永远记得我大屁股的样子。
3.如果赢得一套免费的海滩度假旅游,你会去吗?
a.我会立刻跳上飞机。
b.我会去,好好享受一下度假之旅,但我会躲着,避免被照相机拍到。
c.我会卖掉换成现金,不能让人看见我穿泳装的样子。
4.你上一次尝试新事物是什么时候(参加舞蹈课、组合一件家具……)?对于这次的新鲜事,你会怎么形容?
a.我速度不算很快,但还算可以。
b.我觉得好像很奇怪,而且进展很慢。
c.组合一件家具?你是在开玩笑,我从来不碰这些东西。
5.以下哪一种描述最能形容你现在的恋情,或者最近的一段感情?
a.我的伴侣爱我的身体,而且喜欢我现在的这样子。
b.我总是为伴侣努力打扮,但不确定他(她)到底喜不喜欢。
c.我的伴侣总是对我的身体不满意,即使从来没有直接说过,我却能感觉出来。
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