夏日养生指南：莫嫌老人话多 有助于延年益寿

简要内容：这种现象在社会上普遍存在。做儿女的偏激地认为，只要在吃穿上不亏待老人，就是尽了孝道。老人们多说几句话，就嫌唠叨、心烦、听不进耳，甚至不许老人多说话。人老了话多，这是正常现象。俗话讲：树老根多，人老话多。从科学的角度来说，这是好事。

邻家有一老母，常遭到晚辈的斥责，因是嫌老人话多。他们斥责老人最多的一句话是“老得不清醒了，少管闲事。”老人郁郁寡欢。

这种现象在社会上普遍存在。做儿女的偏激地认为，只要在吃穿上不亏待老人，就是尽了孝道。老人们多说几句话，就嫌唠叨、心烦、听不进耳，甚至不许老人多说话。人老了话多，这是正常现象。俗话讲：树老根多，人老话多。从科学的角度来说，这是好事。人的一生到了晚年，转为休息期，一生的所作所为、所见所闻，在此阶段中皆成绵绵的回忆或感慨，心灵触动颇多，吐之心畅神舒，压之则心郁神暗。

再说，老人的活动范围缩小了，易出现心理失调，常有孤独、被弃之感，这种情绪可诱发或加重多种老年性疾病。如果让老人想说什么就说什么，让其感到儿孙们仍需要他，则老人的孤寂之感会一扫而光，延年益寿。晚辈孝敬老人不应仅在吃穿上尽孝心，而应尽可能同老人多说话多叙情,让其轻松愉快。