育龄女性切莫忽视乳腺检查
在性交过程中,女性从性欲开始被唤起到性交结束的重新平复,遵循着一个不同阶段的周期性规律,这个规律就是性反应周期.
性反应周期包括兴奋期、持续期、性高潮期和消退期。了解性反应周期的表现和意义有助于夫妇间的性生活和谐。
兴奋期
指从女性性欲被唤起,身体开始呈现性紧张的阶段。在这一阶段里,首先看到爱抚引起的乳头勃起和胀大,阴道血管充血扩张而有分泌物渗出,阴唇充血肿胀且向两侧分开,阴蒂勃起而增大,阴道内2/3扩张,子宫向上提升;心跳加快,血压有所上升,全身肌肉普遍紧张等。女性与男性相比,性唤起较慢,兴奋需要的时间较长,因此男性要对爱人进行刺激和爱抚,同时避免其它因素的干扰。
持续期
是指性高潮到来之前,性唤起或性紧张达到一个较高而称定的水平。此阶段最显著的特点是阴道外1/3因明显充血和环绕其外的肌肉收缩,从而形成这一区段的缩窄,其它如乳头明显勃且起乳晕充血,大阴唇充血隆起,小阴唇增大且变成紫红色,阴道内2/3进一步扩张,子宫进一步上提。同时,面部等部位出现性红晕,呼吸加快,心跳加快和血压升高更明显,全身肌肉紧张度加强。此时期维持的长短不一,男性要掌握性技巧,促使女性性高潮的到来。
性高潮期
指女性身心紧张的状态达到了顶峰和性发泄阶段。在此阶段,阴道和骨盆肌肉有节律性收缩为其特点,并表现出不同的强度。同时,全身的反应强烈,表现为全身的肌肉紧张收缩,呼吸急促,心跳加快和血压升高更加明显。部分女性可以出现瞬间眩晕,从而出现非常短暂的意识表失。性高潮伴有特殊的性快感,但有些女性达不到性高潮会产生厌烦和失眠,因此男性要学习性知识,力争女性达到性高潮,但追求性生活每次都达到性高潮也是不现实的。
消退期
是指性紧张状态逐渐松弛和消散的阶段。在这个阶段,性器官和全身的变化开始恢复,至止完全恢复到正常无性唤起状态,通常伴随着一种松弛和欣快感。女性消退期较慢,因此男性不要在射精后呼呼大睡,女性也不要急于清洗外阴,要继续一段温存抚摸,这有利于加强夫妻间的亲密感。
不少女性在月经期时会选择穿紧身内衣,她们认为这样不但可以免除侧漏的尴尬,还能在一定程度上缓解腹痛,其实这样是不科学的,女性在经期最好选择稍宽松的内衣。
国外医学研究表明,很大一部分妇科疾病是由穿紧身内衣造成的。子宫内膜异位症是目前发病率很高的一种疾病,导致该病的原因之一就是经血逆流到腹腔引起内膜异位,患者最常见的问题是痛经和不孕。utG健康族女性网
如果女性常穿紧身内衣,尤其在月经期,易使经血流出不畅,而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变,很容易造成经血逆流,最终出现经期腰疼、腹痛症状,甚至导致不孕症。utG健康族女性网
女性在月经期时,会有大量经血流出,如果此时会阴部的透气性不好,潮湿的环境可能造成一些微生物的滋生,一些霉菌性阴道炎症就是这样产生的,如果治疗不及时,还可能上行感染到盆腔。而且,女性会阴部有大量毛囊腺分布,紧身内衣容易使汗腺分泌受阻,这在月经期尤为明显。如果清洁不够,细菌大量繁殖,就会出现毛囊腺炎症,少数还可能导致阴部疏松结缔组织炎、前庭大腺脓肿等疾病。utG健康族女性网
特别提示:长期紧身束腰,会挤压腰部脂肪,使腰身成为葫芦形,有碍腰部血液循环,容易导致慢性腰肌劳损,还会使胃肠受压而影响血氧供应和正常蠕动,导致食欲不振,消化不良。所以千万别为了苗条误了健康。utG健康族女性网
由于月经期腰、腹部会大量出汗,也容易产生细菌感染,所以,最好选择透气性好的棉质内衣,而且应该做到每天换洗。utG健康族女性网
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