孕期必知的5个自我监护技能

按时进行孕期检查是确保胎儿安全的重要措施，若孕妇能在孕期检查的间歇时间内，再进行自我监护，以弥补产前检查的空缺，则更有利于保障胎儿的健康生长和宫内安全。孕妇进行自我监护时，可从以下几方面着手：

一、自我感觉：身体异常情况发出的警告

妊娠后期，除感到容易疲劳或午后腰骶部酸胀等不适外，一般不应有其他不舒服感觉。

倘若，出现瘙痒、黄疸等症状，应警惕妊娠期肝内胆汁淤积症或妊娠合并肝炎等疾病；

出现头晕、头痛、心慌、气急、水肿等情况，应警惕妊娠合并贫血、心脏病或妊娠高血压综合征等疾病的可能；

若出现阴道出血，应高度警惕前置胎盘等导致产前出血的疾病；

若发生阴道流水，常常是胎膜早破所致。

不论出现哪种情况，都应及时去医院就诊，因为这些现象不但对孕妇本人，而且对胎儿的发育和安全都是至关重要的。

二、测体重：孕妇健康与否的试金石

每次产前检查都要求孕妇测量体重，你知道这是为什么?原来从孕妇体重变化可以反映孕妇和胎儿生长发育正常与否。

妊娠13周前体重大多无明显改变，平均增加1000g左右；

妊娠13周后每周体重平均增加350g；

妊娠20周后每周体重约增加500g，至足月妊娠时体重平均约增加12.5kg。

倘若，孕妇的体重增加太多或太少，甚至停止增重，常常是妊娠异常的表现，应引起高度重视。

三、听胎心：胎儿宝宝传递出来的信息

一般家用的胎语仪，采用超声多普勒探头，可以在胎儿14周或者16周的时候听到像马蹄声一样的心跳;也有些医院可能采用一般的听诊器，这样的话，就要到17-18周才能追踪到胎儿的心跳声了。

快乐妈咪胎语仪，造型可爱的小兔子，看一下使用说明，简单又易操作。听取胎心音时，孕妇取仰卧位，褪下裤子，暴露腹部。监听前，应先扪清胎儿背部，因为胎心音在胎儿背侧听诊最清楚；

确定胎背侧后，准爸爸将胎语仪探头，放在孕妇腹壁上听取(正常头位胎儿的胎心音可在左下腹部或右下腹部寻找，臀位者可在脐左上腹或脐右上腹部寻找)； 上一页 1 2 下一页