“暴走妈妈”整容 谁伤了道德的心？

近日，有网友发帖质疑“暴走妈妈”陈玉蓉拿好心人募捐的钱为自己整容。陈玉蓉在接受采访时承认做了双眼皮和眼袋祛除，并表示做整形美容没有动用捐款一分钱；她作为整形医院的代言人，没有为此花钱，并称不会再考虑做任何整形。

“暴走妈妈”道德典范竟也学明星整形？

醉翁之意不在酒。在“暴走妈妈整容”这件事上，公众对“花谁的钱”的兴趣显然不如“凭什么整容”来得强烈。新闻引用了网友发言，称当看到《人间》里“暴走妈妈”整形的节目，“简直是五雷轰顶，肺都气炸了”。为什么五雷轰顶、肺都气炸了呢？答案如下——“一个2009年感动全中国的人，一个令人景仰的母亲，一个全民的道德标杆，也要学明星整容了？”

这话问得慷慨激昂又义愤填膺，逻辑也很简单：你感动中国、你被万人景仰、你是道德标杆，你就不能学明星整容。这就是我们的道德逻辑。按照这个逻辑，陈玉蓉的生活最好是这样的：衣衫不整、容颜憔悴，半饥半饱、沉默寡言，没事儿去做做道德报告，有事儿就扫扫大街或搀扶老人过马路，毕生的唯一爱好就是回报社会、奉献人生……如此这般，保证“暴走妈妈”永载史册、感天动地。但问题是，这就是我们提倡的道德生活？如此叶公好龙的“道德”要之何益？

“暴走妈妈”整容一场关于道德的口水战

“道之尊，德之贵，夫莫之命而常自然。”道德是什么？就是人人能做到、人人应做到的伦理规范。茅于轼先生在他的《中国人的道德前景》一书中从经济的角度对道德问题进行了重新思考，提出：道德的核心是利益平等。遗憾的是，我们的道德越来越像一个天花乱坠陷阱，是挖给别人跳下去而自己坐收渔翁之利的。因此，道德的核心价值就异化为“自我牺牲”，而基于这一理念之上的道德模范就无外乎以下几个类型：譬如“不顾家人型”、“有病不看型”、“不回家过节型”、“发扬风格型”。正如有学者一针见血总结说“谁的个人利益越是牺牲得多、越是损失得惨，就越是道德、越是先进，如果连命也牺牲掉了，那就彻底道德了”。

道德标注整容了那我们的道德底线呢？

于是我们的道德模范注定是悲苦的，是要经历千难万险的，他们横空出世于制度阙如、救济缺位的年代，以个人英雄主义的悲怆赢得“一时英名”。我们就在这种悲情中，感动得一塌糊涂，也就不再去计较：有没有必要为了点亮所谓的人性的一盏盏烛光、而不吝牺牲个体的幸福与命运？为了道德的“完美”，价值标准越来越苛刻、越来越不近人性——且不说整容算不算“学明星”的行为，即便整容了，和道德评价又有何干系？——但正因为道德有了洁癖，暴走不暴走固然重要，整什么容、说什么话，也同样有了“标准”。一旦脱离了这个角色定位，就有人“五雷轰顶、肺都气炸了”。

这个道理陈玉蓉其实也很明白，所以她承诺“不会再考虑做任何整形”。一个道德模范，发誓不整形，以期取得公众的谅解——这实在是很有讽刺意味的事情。道德如此脆弱又如此矫情，究竟是我们溺爱了道德、还是道德早已抛弃了我们？

别人在你身边用手机通话时，是否觉得不爽不要觉得自己肚量小，美国研究人员说，这属于正常反应，因为“半个”对话更引人注意，让人分心，继而心生不快。

注意散

在办公室内、火车上或者汽车内，无意中听到别人打电话，虽然不想听，却觉得那只言片语总是飘进自己的耳朵〉奈尔大学研究人员说，这是因为听“半个”对话比听两个人面对面交谈更吸引注意力。

路透社20日援引研究人员之一、心理学博士生劳伦?安贝森的话报道：“相对于听完整对话，我们听‘半个’对话时要想转移注意力比较难。”

“因为‘半个’对话确实更吸引人，让你无法拒听，”安贝森说，“这或许可以解释人们讨厌听人打电话的原因。”

出错多

这项研究结果以安贝森和心理学副教授迈克尔?戈尔茨坦的注意力练习为依据。41名大学生参与这项练习，譬如一边听通话一方或双方对话，一边追踪移动圆点。

研究人员发现，与听完整对话相比，学生们只听通话一方说话时出错更多。

安贝森说：“我们认为，这项(研究的)结果有助揭示我们如何理解对话语言：我们主动预测说话者下一步说话内容，这减少语言的理解难度。”

她说，人们往往试图搞清对话片段的意思，预测讲话者随后所说内容，但是，“听到‘一半’对话时，你得到的信息较少，无法很好预测，因而会集中更多注意力”，手头的事于是更容易出错。

研究人员把研究结果写成《无意中听手机对话更令人分心》一文，将由《心理学》杂志发表。

影响大

全球手机用户近年增长迅速，手机使用频率不断增加。

据美国手机电信工业协会统计，美国人2009年使用手机通话2.3万亿分钟，与2000年相比增加9倍。

联合国机构国际电信联盟数据显示，全世界合计大约46亿手机用户，相当于全球三分之二人口。换言之，这意味着全球几乎所有公共场合都有人用手机通话，人们经常“被迫”听别人打电话。

安贝森说，研究结果显示，听别人打电话影响自己从事日常活动的注意力，“驾车人的注意力可能因旁人打电话而受影响”。

研究人员建议在模拟驾驶环境中着手类似研究。

年底将至，面对裁员、绩效考核的压力，跳槽、升职以及加薪的机会，不少上班族出现烦躁、失眠、易怒、疲劳等症状。而无休止的应酬也让痔疮、胃肠疾病、高血压等病症接踵而来。以上症状俗称“年关综合症”.上班族如何摆脱年关综合症的不良影响，以下几步可助您进行调养。

一、心理调节

年关综合症是一个普遍的心理现象，很多人都面临这些问题，对于一些心理调节能力比较好的人来说，遇上这些压力，正是一个改变自己的契机。他们可以通过这些事从中吸取经验教训，明年再遭遇同样的问题，就能应对自如，不会再出现各种负面情绪。

要缓解年关综合症，一是学会倾诉，跟自己的朋友、亲人或者心理医生把压力说出来;二是学会宣泄，找适当的载体把压抑的情绪发泄出来，只有将积聚在心里的苦恼、忧愁、委屈、怨恨等发泄出来，才能让心情放松;三是不要对自己过于苛求，过于追求完美，尽量宽厚地对待自己和对待他人。

二、饮食调养

研究证明很多食物有安抚情绪调节心情的作用，葡萄柚可以提神、净化繁杂思绪，大蒜可以改善疲倦、焦虑、易怒，香蕉可以调节情绪提升自信，鱼油、菠菜可以安眠益智抗抑郁，鸡肉、海鲜、谷物可以缓解焦虑症，低脂牛奶可缓解紧张情绪。适当补充维生素也能抗疲劳。与此相反，咖啡因及酒精，腌肉、辛辣刺激的调味料等只能提供暂时放松，而后紧张感会加剧。

应酬族饮食适当增加豆制品和鱼类的摄入量有助降脂降压，细嚼慢咽，尽可能多吃蔬菜，蔬荤比掌握在3:1至4:1,这样多余脂肪能随蔬菜中的膳食纤维排出体外。宜清淡，少吃刺激辛辣食物，以免诱发胃肠疾病和痔疮。

三、丰富业余生活

利用业余时间，聆听心爱的音乐或是做些运动也可以使心情明朗，有研究称听喜爱的音乐所带来的满足感堪比性爱。瑜伽、游泳、健身操等有氧运动带来的身体的完全放松更是使人可以精力充沛地迎接第二天的挑战。此外也可以给身体做一次SPA,精油的芬芳滋养和按摩师娴熟的指法不仅可以让你瞬间忘却身体的不适和心灵的疲惫，还将给肌肤带来深层的滋养和修复。

四、合理安排工作

对于职场新人来说，没有比面对未准备好的工作要感受的压力更大的了。理好头绪，为明天做好准备，在离开办公室之前做一些工作清单。当你第二天再次走进办公室时，就会感觉一切尽在掌握中。不满足于现状的人则要及时充电，增加实力，寻找精神更高层次的满足。

五、计划消费

对金钱的担心是压力的重要来源，购物前列好清单、减少去提款机的次数，尽量使用现金消费都能更好地控制你的支出。降低对年终奖的期望，放弃和其他人攀比的心态都可以使你情绪有所改善。