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气质型美女的养成小诀窍

气质型美女的养成小诀窍

  一般来说,容貌是天生的,气质是后天养成的。如果你不是天生的美人胚子也不差,好的内在修养也会提高你的形象值。再好的容貌也会被时间摧残,但是气质却会在时间流逝之时不断沉淀,就如纯酿。

  

  想要提升自己的气质,除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识,品德修养,不断丰富自己。气质不是学来的,而是培养出来的,这是一种由内而外散发的东西,无影无形,但却能改变一个人的形象,进而改变别人的印象。

  

  而气质到底要如何培养呢,具体方法如下:

  1、看书。古人就说过,书中自有黄金屋,知识的沉淀,可以让你的谈吐得体,并且显得有深度有内涵。

  2、多学一些才艺,比如琴棋书画,比如跳舞,比如礼仪等等,这些都是在与人交往当中,能给人留下深刻印象的东西。

  3、基于“近朱者赤近墨者黑”的原理,所以平日里可以多接触一下气质修养很好的人,你将会因为他的影响而让自己得到改变。

  

  4、尽量营造一个良好的生活环境和学习环境,环境造就人,这句话绝不是空谈,所以想要培养自己良好的气质,就别有好奇心,想着去那些三教九流的地方。

  5、注意自己的体型,以及平日里的坐立行等动作,如老人说的,要做到坐有坐相站有站相,绝不可东倒西歪。

  最后,再给大家强调一下,具有良好气质的女子会使男士们忽视其貌,并且会受到周围人的尊重。但是,一个空有长相,但全无气质的女孩,则只能成为他人眼中的花瓶。

哈佛大学的一项研究发现,久坐不动可导致一系列情绪变化,令身体出现病症。科学家提出警告,看太多电视可导致抑郁症风险增加。

  美国这项研究的数据调查历时14年,5万名女士每隔两年参加一次调查问卷。参与者填写的问题包括每周看电视的时间,以及每周进行散步、骑车、跑步和游泳的频率。同时,她们还会记录下生病、精神抑郁的情况。研究者通过分析数据,认为体重、吸烟和疾病最有可能导致抑郁。

  此外,科学家发现,参加运动锻炼次数最多、每天运动90分钟或以上的人,抑郁症的患病率可降低20%。与此同时,每天看电视3小时或者以上,而又不运动的女性,抑郁的可能性会提高13%。

  对于床第之事,中国人还是比较保守的,尽管内心非常关心,也想知道个所以然,但就是不好意思说出来,更不愿向人家请教。实际上,很多时候,连自己都不知道心里是怎么想得。不过,这也没关系,来测试一下,就能够更清楚自己心里到底在想什么……  测试题:如果你处在童话的世界中,并且承担了海盗船长的角色,你认为藏宝的地点可能在哪里呢?  A.沉入海底的古船上  B.深不可测的山洞中  C.无人出没的小岛上  D.不见天日的墓穴中测试结果  测试结果A  沉入海底的古船给人一种神秘之感,因此你对于初次的性体验,存在着既期待又怕受伤害的心情。当然,个性开放前卫的你,不会刻意去排斥它,甚至多少带有一些幻想,并以一种虔诚的心情期待它的来临。  测试结果B  深不可测的山洞给人一种私密之感,因此面对初次的性体验你会将它视为个人秘密,不希望有太多人知道,甚至会有些排斥它,拒绝面对这个人生将要经历的路程。  测试结果C  宝藏通常都放于无人出没的小岛,所以不会给人奇怪之感。因此面对初次性体验,你是将它视为人生必经之路,所以不会太介意,反而会以平常心看待。但是不介意不表示不重视,只是你希望将它当作人生的一部分,免得过于关心而弄巧成拙。  测试结果D  把宝藏放于不见天日的墓穴,这算是满奇特的想法。当然拥有这么奇特想法的人,对于初次的性体验也相对地保守,不仅不愿尝试,甚至内心更将它视为洪水猛兽,而要改变你的性观念,可能还有好长的路要走。