精囊炎患者的自我护理方法

精囊炎是威胁男性健康的一种生殖感染疾病，男科专家称精囊炎护理是治愈精囊炎的的重要保证。

1、不宜久坐。

不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1～2小时应站起来活动一会儿。

2、注意饮食。

饮食清淡，注意饮食卫生，不饮酒(包括啤酒)，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血;戒除手淫，控制性生活，每周不超过一次，禁忌性交中断。

3、注意体育锻炼。

加强锻炼，增强体质，避免感冒等上呼吸道感染，及时治疗龋齿、预防腹泻，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

4、注意保健工作。

已经生育小孩的患者，每日睡前可用45℃热水坐浴1～2次，每次30分钟。未生育过的患者不可用此法，以免影响生育能力。定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出，但动作宜轻柔，手法不宜过重。

5、性生活不要过于频繁。

避免过多房事，以减少性器官充血程度。慢性精囊炎的患者可定期(每周1～2次)作精囊前列腺按摩。一为增进前列腺及精囊血运，二为促进炎性物质排出。劳逸结合，忌烟酒及辛辣刺激性食物。

6、保证足够的休息。

卧床休息，给予通便药物保持大便通畅。

7、保持良好的心态。

医生应该做好患者的思想工作。消除患者的顾虑，尤其是血精患者的顾虑，增强其战胜疾病的信心。