准妈妈冬日能抹防晒霜吗

准妈妈能用抹防晒霜吗?女性进入孕期，由于身体内在的改变，皮肤会变得没有以前光润，可能还会出现一些斑斑点点。特别是冬日，晒晒太阳对孕妇的健康有好处，然而紫外线又给孕妇的肌肤重重的一击，那么原来使用的护肤品和防晒霜是否还能使用呢?

由于在怀孕过程中，孕妇体内的荷尔蒙有所改变，会发生色素沉淀的情况，专家认为，有些孕妇在孕期中，体质会变得较敏感，如果之前的防晒品还适用，可以继续使用，要是皮肤变得敏感，则以纯物理性防晒为佳。

对于脸部没有斑点的孕妇来说，做好防晒就能维持皮肤白皙了，但若是已经有斑点或皮肤暗沉现象的孕妇，还是必须加上美白产品才能使皮肤变白。

做好防晒工作，这可以在一定程度上防止皮肤色素沉淀。虽然SPF值越高防晒的效果越好，但SPF值越高，刺激性就越强，容易导致肌肤干燥。所以建议选择SPF值低一点、刺激性小一些的孕妇专用的防晒用品。其实，产后黑色素沉淀与年纪、身体状况有关，因此，适量地补充维生素C是避免准妈妈们变黑的重要一步。推荐准妈妈们使用一种简单可行的美白法：每日清晨起床后先喝1杯温开水，在吃过早饭后，服用1粒维生素E胶囊和3粒维生素C，并确保1天1瓶牛奶的摄入，即可使人看起来神清气爽。

每个孕妇的体质和肤质各有不同，如果以前使用的防晒霜在怀孕后并未对皮肤产生任何不适感，那么也是可以继续使用的，否则，则应该采用纯物理手段防晒。更多孕期保养知识，小编推荐你阅读这一篇文章：孕期如何清洁乳房