大学生焦虑症有哪些类型？

　　虽然大学生有着世人眼中的光环，但是也有不少大学生正在被焦虑认证笼罩着。焦虑症是一种在精神压力巨大的背景下容易产生的心理疾病，对大学生的身心健康有着巨大的危害。我们来看看大学生焦虑症都有哪些类型。

　　一、就业焦虑症。就业焦虑症往往与毕业焦虑症密切相关。一般来说，大学生在就业过程中产生一些焦虑、抑郁的情绪是正常的，轻度的焦虑有一定的积极作用，可以激发潜能，使自己产生紧迫感，从而更努力地寻找就业机会。专家指出：一旦焦虑过度，上升到焦虑症就应该及时给予关注和心理干预，以免病情加重，导致过度失望带来的郁闷和焦虑，产生过激行为。

　　二、社交焦虑症。与社会接轨的大学校园就像一个小型的社会，生活在大学校园的每一个学生都成为性格鲜明的独立个体，无论是学业还是交际都考验着学生们的随机应变和接受能力。心智一旦无法承受，便引发各种精神困扰。例如，大学生社交焦虑发展到极端就是社交焦虑症或社交恐惧症。表现为情绪上的紧张、不安、担心甚至害怕，还伴随植物神经功能紊乱的 情况，如：心跳加快、出汗、脸红、发抖、呼吸困难、尿频、尿急等生理表现。行为上还伴有回避。

　　三、考试焦虑症。考场上脑子很乱，原来复习过的内容也想不起来了，急得浑身出汗，心慌意乱，勉强交了试卷，考试成绩失败。考试焦虑为中心的心理障碍，伴有睡眠障碍，主要是由于心理负担太重。

　　如果发现有情绪变化或者躯体上的异常表现，应及时去正规的医院进行检查，不可忽视，避免造成更严重的后果。另外专家也称焦虑症患者在日常上也要多加注意预防， 要处处留心，争取早日康复。

　　现在大学生焦虑症是社会上最普遍的一种现象，他们因为种种的因素被焦虑症纠缠，小编在这里提醒大家，良好的心理状态是预防焦虑症的关键喔。