近半数女大学生有过“焦虑”情绪

　　近日，西北师范大学的专家学者完成了关于“甘肃省女大学生群体状况及问题、对策调查研究”的研究报告，报告显示，在被调查的兰州3所主要大学的对象中，有相当数量的女大学生心理上存在一些不良反应和适应性障碍，存在不同程度的心理障碍，有的甚至到了比较严重的程度，焦虑已日益成为女大学生群体中的一个普遍心理问题。研究者称，该现象需要引起普遍的关注。

　　调查发现，被调查对象中，有16.9%的学生面临“生活空虚、缺少目标”的问题;有12.2%的女大学生为“人际关系”的处理所困扰;在遭遇恋爱挫折中，46.5%的女生有过“焦虑”的情绪。报告认为，焦虑作为一种负性情绪状态，对大学生的危害极大，轻者影响生理系统的正常功能，重者会打击人的心理结构，歪曲人的意识。

　　另外，弱势心理成为影响女大学生发展的不利因素。由于受到“男强女弱”传统观念的影响，当面临竞争时，一些女大学生将自己看作是弱者，往往把失败归咎于自己的性别，这导致了她们在学习、生活以及恋爱、人际交往中出现自卑和认输心理。研究结果显示，女大学生的心理较男大学生更加脆弱，更容易被情感关系所伤害。当遭遇恋爱挫折时，有35.7%的女大学生会产生“生病、失眠或厌食”现象，远高于男大学生发现类似情况的比例(25.2%)。同时，女大学生对自身定位较男生低。

　　调查报告还显示，女大学生存在处理情感问题能力不足的问题。统计结果显示，部分女大学生在遭遇恋爱危机时情绪容易走向极端，有25.7%的女生感到生活失去了意义，高达51.3%的女生对“对异性或恋爱产生负面情绪”(男大学生的比例为41.3%)。面对情感困扰，许多女大学生往往表现出无法应付或无力自拔而深陷其中，造成情绪心理障碍。由于失恋而造成“自卑”心理的大学生占30.4%。报告认为，这是一个十分危险的信号，应给予特别的关注。如果不能及时排解这种强烈的情绪，就容易导致心理失衡、性格反常。

　　如何进行大学适应性教育辅导，帮助大学生完成角色转换是摆在教育工作者面前的一个重要课题。

　　该报告认为，心理健康教育和咨询是一项长期的、持续的工作，同时也是一种细致的工作，它需要多方密切关注、配合才能做好。针对目前的情况，学校要以务实的精神，采用适合大学生特点的工作方式，加强心理健

　　无论是女人还是男人需要的只是能填满空缺后的那份完美，而不是那单纯的情人。有一篇文章这样写到,女人也需要情人。当女人在某个月圆之夜拉着丈夫赏月时，丈夫会不耐烦地说：“月亮有什么可看的，神经!”而此时情人却发来信息：“宝贝，今晚的月色如水，想你……”

　　当女人在结婚纪念日买上一束玫瑰、费尽心机准备了一顿烛光晚餐时，老公会瞪大眼睛：“花这个钱干什么?都老夫老妻了，整天就知道乱花钱!”不管女人花费了多少心思期待着能给老公一个惊喜，回赠的都是一鼻子灰;而情夫呢，对于女人给他的礼物，情人见了都会喜出望外，永远都会说：“宝贝，你真好!”再送上一个缠绵的香吻和热情的拥抱。情人总会满足女人的虚荣心。

　　情人会陪你逛上一天的街，看着琳琅满目的商品，情人会不停地说：“宝贝，这件衣服真美，你穿了一定很好看，试一试?”“宝贝，这个拎包和你那件黑裙很配，买下来?”但丈夫呢，即使勉强陪你逛街，也总是心不在焉，当你在高档服装面前驻足时，他会借故走开：“我到外面抽根烟去!”;当你试穿一件漂亮的时装请他来当参谋时，他会说：“你柜子里有那么多衣服还买呀?”情人永远会尊重女人的感觉。情人永远是女人最好的倾听者，情人永远是女人的知已。......

　　实际无论是女人还是男人需要的只是能填满空缺后的那份完美，而不是那单纯的情人。而这种完美在这个世界是根本不存在的。无论你具有什么样的优厚条件，也都是望而不可触及的。情人是尊重女人的感觉，但永远不永远就不一定了。情人也许比自己的老公浪漫有情调，而情人不一定会有老公的真情实意。试想你的老公为什么在你的面前让你觉得他这样低调，是因为时间长了，他的本质也就恢复原样了，这个时候的他在你面前是真实的他，是个毫不保留的他。

　　而情人为什么会这样的尊重你，讨好你，他在自己的老婆面前又是什么样的呢?因为你对他来说是新鲜的，没有经过时间考验的。他处处讨好你，处处迁就你，反而会让人觉得他是虚伪的。如果你这时对他说你想让他给你一个婚礼，那么他会是怎样的态度，怎样的回答呢?多半会拒绝你，因为他从没想过要和你发展什么，携手什么，不可能和你同甘共苦的，而是把你当作他无聊寂寞时的一个消遣而已。即便有一个他，会采纳你的提议，但你又试想，婚后的你们时间长了又会是怎样的呢，会不会还象你以前的婚姻那样枯燥，乏味呢?

　　所谓人无十全十美，月有缺有圆，人的一生难免会有不如意，也会有终生的遗憾。不要奢望太多，期盼太久，这样你就会整日里多了一份哀怨，也就多了一份叹息。人是凡人，月在天空，它也有十五与不十五的各色风采，何况你自己，也是个凡人。太富裕的人，也许他在物质或精神上富有，但他也会有不如意的时候，也许比我们更感到失落，更感到痛心，更抱憾;

　　太贫穷的人，也许他在物质或精神上贫穷，但他也许会在事业上蒸蒸日上，在人生的观念中坐利丰收;既不贫穷也不富裕的人，他们偶尔会感到自己还满意，偶尔也会觉得自己好空虚。千头万绪，苦苦冥思，却始终找不到答安。又有谁会觉得自己一生是心满意足的，无所想象的。

　　生活总是这样苦闷与乏味，所以说人生是无奈的，完美也是不存在的。不要太压抑自己，也不要太奢望自己，其实你笑起来也是那么得美丽容易，只是你太不相信你自己。你不会知道，有多少人会在一刹那间爱上你的笑容。爱是绿色的河，生活是感动歌......

　　女人天生都是喜欢被人夸的，不管年龄大小，不管身份和职业，也不管她的相貌是漂亮还是平凡，被人夸赞，尤其是被同性夸赞，心里可是比吃颗糖还要甜。

　　夸什么?如何夸?我有一番心得。

　　面对长辈女人，比如说我们的母亲和婆婆吧，她们是自己的亲人，当然需要发自内心地夸赞，特别要夸赞她们是生活的能手。

　　对母亲，我会说：“老妈啊，你包的饺子怎么那么好吃呢?卓卓和您女婿都特别爱吃。老妈，我怎么就包不出来呢?”母亲就喜滋滋地说：“你这个丫头，就是嘴甜，就知道哄你老妈开心。下次我还给你们包，多包点，你们带走点儿。”母亲的嘴巴甜蜜得合不拢。

　　对婆婆呢，我就说：“妈，您孙子可真没白被您疼，一天到晚念叨想奶奶，还说奶奶手巧，奶奶煮粥特别好喝。”婆婆就乐得眼睛都眯起来。我又趁势说：“妈，说实话，您的手就是巧。上次卓卓的裤子破了一个小洞，就是不让我补，非要等着奶奶补，说您补得好看。这不您给补了一个小熊比原来还好看呢。还有，您儿子总说我，那针线活怎么就不如妈。妈，我以后真要好好跟您学学呢，免得老让您受累。”婆婆乐呵呵地说：“行，那以后，我教教你，女人就得要有一手好针线。”于是，全家都高兴，还有什么比这更幸福?

　　面对同年龄的女人，比如闺密们更要夸。玲儿和佩佩是我的死党，她们一致说和我在一起，总是笑声不断，开心啊。

　　有一次，玲儿唠叨：“我家那个死鬼，就知道一天到晚打牌，什么家务都不干。”我就说：“得了吧，人家打牌你就不愿意了，你怎么不说人家一个大男人又不喝酒又不抽烟，还不去什么歌厅、洗桑拿，给你省下多少钱。人家不是为有你这个贤惠的老婆心满意足吗?老人和孩子你照顾得多好啊，里外一把手，人家不是省心吗?”佩佩也说：“是啊是啊，知足吧。你若是我，还不一定多烦呢?孩子学习让我闹心，婆婆也对我总看不顺眼儿。”

　　我又把话题转向佩佩：“要我说佩佩你啊也是不知足。孩子学习都是此一时彼一时的事儿，你儿子脑子可不是一般的聪明，就说上次在我家吧，我的电脑文档怎么也打不开，还有一个文件也不知道让我存哪儿了。人家孩子上来就给我修好了，又帮我把文件找回来了。还有你婆婆，人家在外面可都是说你的好。那天和我婆婆一起晨练，人家就说你是过日子的好手，对丈夫也是知冷知热的。就说你的这件衣服吧，你不告诉我们价钱，我们还都以为是哪个大商场的名牌呢。”佩佩和玲儿都扑哧一乐：“哎呀，怎么和你在一起就没烦恼呢?”

　　当然了，面对比自己年轻的女人，那夸赞的话就更好说了，漂亮、活泼、懂事儿、温柔、气质好等等，好听的话儿就数不胜数了。

　　女人要Hold住女人，不是什么难事，秘诀就是毫不吝啬地送上真诚的夸赞和发自内心的真情，把快乐带给她们，往往也会收获她们的夸赞。女人难过夸赞关。