抑郁症最好的几种治疗方法

　　说起抑郁症这种心理疾病，很多人都感觉离自己很远很远。其实只要你稍微不能调节好自己的情绪，那么抑郁症也有可能就会找上你。在我们了解了抑郁症的治疗方法时，才不用这么害怕它的发生。抑郁症有几种最好的治疗方法。

　　1、药物治疗

　　药物治疗在抑郁症治疗方法中也非常重要，中医药治疗抑郁症有其独到的见解，西药一般副作用较大，且容易让患者形成依赖，而中药不会成瘾也不会产生依赖性，最大限度的减少药物的毒副作用，提高了治疗的效率，因此中医药治疗抑郁症是药物治疗中最好的选择。

　　2、心理治疗

　　抑郁症一般是由于严重的心理问题导致的，因此做好心理治疗抑郁症，才能够彻底的治愈疾病。抑郁症的心理治疗方法有很多种，患者可以选取自己喜欢的方法，进行心理调节，养成良好的睡眠习惯，适当的进行运动，做自己喜欢的事情，不要孤注一掷，要多于别人交流，建立可靠的人际关系，这样都有可能带给你意想不到的收获。

　　抑郁症的发生无论是对患者的生活和工作都有一定的影响，因此抑郁症的治疗才是大家最关心的话题，建议大家一旦发现抑郁症的患者，一定要帮助他们度过这个难关。