提升恋爱激情的10个方法

　恋爱久了，难免会产生厌倦感，如何使平淡的爱情充满激情呢！

1、一起尝试一些刺激的活动，“吓吓自己”

　医学专家告诉我们:人体对外界事物害怕而引起的反应和性行为一样可以给人带来快乐的感觉。这也就是为什么很多人喜欢玩高速滑雪了。

　我们在特定的环境下，可以从害怕感中获取到快感。当你和你的爱人一起去“冒险”时，你们会感觉双方是手牵手一起克服困难的。

　有相关经历的一位女士告诉我们，她很少和爱人一起去滑雪。

　有一次我们决定一起去滑，一起感受其中滑雪的刺激感。虽然这是我玩过的最危险的活动，但是确是我们俩最难忘的记忆。

　2、分享一个秘密

　亲密度和刺激感是相关联的。

　这也就是为什么一段恋爱的开始，在相互了解的过程是那么的刺激的。每次我们都相互约定告诉对方一个秘密，这样我们既觉得刺激，又可以增加我们的感情。

　这些秘密可以是很小的事情，但是这样的形式确是很不错的。

3、可以经常做一些打赌游戏

　当你们一起独处的时候，你可以玩一些扑克游戏，谁输了可以让其接受小小惩罚。或者你们也可以一起看球赛，如果你队赢了，你可以让对方帮你做些家务等。

　这些都可以使你们的恋爱更加刺激。你们的感情也会在其过程中得到提升哦。

　4、做个小叛逆

　在高中的时候，我们经常拿着高跟鞋偷偷溜出去。害怕被抓住的心情给了我们很多的刺激感和兴奋。

　那么现在是成人的时候，你也可以把这种感觉找回来。

　如果下次你和爱人一起去看电影，你可以躲在电影院的最后一排，让对方找你半天。

或者天气晴朗的时候，你们可以一起出去游玩，拍一些搞笑的相片，感觉双方都回到了小时候毫无顾忌的时刻，做个小叛逆，这样也是一个很不错的选择哦。

　5、重现第一次约会的场景

　你的第一次约会一定是充满了神秘感。对方傻傻的眼神，你们接吻的方式，和紧张的心情，这些也许你都还历历在目。

　但是重现第一次约会的情景，那么你一定会获得很多意想不到的快乐噢。

　在那天约会，你可以用同样的香水，摆出和第一次约会一样傻傻的表情。

6、网络传情

　现在随着科学技术的发展，网络时代的出现。我们发现很多爱侣之间却缺少了通过网络传情的心态了。

他可以在迷恋着电脑游戏，而你可以忙于弄博客。其实通过网络，我们可以做一些我们平时不会去做的事情。如，你可以给对方发邮件，告诉对方你多爱他等。这对感情都是起到很大作用的。

　7、从另一个角度去了解对方

　专家告诉我们:当你从另一个角度去看待对方时，你们的感情也会有所增长哦。平时你们可以一起去做健身，让对方看到你另外一面。

　你们也可以一起去跳舞，“嘲笑”对方的舞姿。这些都是可以给对方不一样的新鲜感。

　8、学会“引诱”对方

　事先为对方准备好一些活动，会让你们的恋爱更加充满激情哦。

你可以找机会在对方没下班的时候，偷偷在门上贴上一张“我爱你”的字条。然后在室内布置好蜡烛，准备好对方喜欢的音乐。这些都可以使对方对你死心塌地哦。

　9、性爱对于夫妻也很重要

　专家认为，性是一种可以促进婚姻的催化剂。性爱对你婚姻的各个方面都有所帮助。增加做爱次数，也是可以让你们重新获得刺激的方法之一。

　有位女性告诉说，她和丈夫的做爱次数增多了，发现他们的婚姻生活变得更加的激情。

　有时候，他会自觉地去做家务或者早上起来主动给你泡咖啡。可见，性爱对于夫妻是很重要的。

10、一起毫无目的地旅游

　刚开始新的恋爱，一切都像冒险。

　你永远不会知道什么事情将会发生，或者你们的将来是什么也无从得知。

那么现在，你们可以在周末的时候，花上一两天时间，一起毫无目的地旅游。

　你们不需要计划什么，也不需要计划在哪里停下。这样你会感觉像是去探险，好像回到你们刚刚开始恋爱时的感觉，一种神秘刺激的感觉又回来了。

染上恐婚症的人，会对未来婚姻有一种恐惧感，通常“症状”是烦躁、脾气比较急、爱发火，有的人会沉默寡言，不愿多说话，进而影响到工作和生活。婚前，你究竟恐惧什么呢？让我们来对症下药，见招拆招：

　一、担心“婚姻是爱情的坟墓”

　恐惧原因：人人都说“婚姻是爱情的坟墓”，哪怕爱情再美好，进入婚姻就没有了激情和甜蜜，只有无尽的琐碎和烦恼。要是不结婚就没有这么多麻烦事儿了，可以尽情享受生活，享受爱情的滋润……

　支招：走出婚前恐惧症，首先要摆脱对婚姻生活的幻想，不要存在过高的期望与奢望，不要认为爱人样样都好，完美无缺，蜜月真的比蜜还甜，应该清楚地认识到，新家庭的诞生，就意味着负担的加重，意味着双双要为家庭尽力尽责任，尽自己做丈夫和妻子的责任。

　须知，蜜月的甜美是自己甘心为爱人吃苦受累而赢来的，是互相的奉献，共同的营造。要求恋人们在婚前就要有为爱人、为未来的小家庭甘心吃苦受累的决心，要宽容和谅解爱人的缺点。

二、包办婚姻，对未来老公不够了解

　恐惧原因：我和他是亲戚介绍认识的，由于在两个城市工作，我们相识半年只见过三次面，家人都说我们年龄不小了，催着我们在这个五一完婚。可是我对他还不了解啊，他的生活习惯，他的朋友圈，甚至他是不是专一，原来有没有谈过女朋友我都不清楚，真是无奈啊，每次一想到这些就头大，真不想结这个婚……

　支招：男女双方需要不断地加强相互之间的了解，加深感情，这是最重要的婚前心理准备。这项准备若不充分，其他准备再完备也不会保障婚后生活的美满幸福，纵然是婚前物质准备应有尽有，亦难以弥补心理的损伤，维持夫妻真挚的恩爱。建议你们还是多了解一下再考虑结婚，或者婚前长谈一次，尽可能多的互相了解，或许可以消除对未来婚姻的恐惧感。

三、担心和婆婆合不来

　恐惧原因：以后就要和公公、婆婆住在同一屋檐下，各人的生活习惯暴露无遗，相互间的摩擦也就不可避免。他爸妈能容忍我吗？我能在这个家里过得愉快吗？

　支招：做好适应新生活的精神准备。婚前就应想到婚后生活的各个方面都会发生显著的变化，不仅只为和爱人生活在一起，还有双方的父母、兄弟、姐妹以及亲戚朋友，要学会与她们和睦相处。在婚前乃至婚后一段时间内，应该创造条件去认识和熟悉那些应该认识的人，以免婚后因许多陌生人闯入自己的生活而感到紧张和引起失误，从而伤害夫妻感情。

　四、担心家务活儿干不完

　恐惧原因：我是家里的独生女，从小父母把我视为掌上明珠，从来没有做过家务，最多整理一下自己的小屋什么的。可是结婚后就不一样了，要学会做饭洗衣服，还要拖地板，清理房间，光是这几样就能占去大半的休息时间啊……真想一辈子生活在父母的庇阴下，这样就不会头疼家务活儿了。

　支招：每个女人都会成为主妇。遗憾的是，“主妇”目前在中国并不是一个值得骄傲的词，因为与它血脉相连的家务，一直以来都被社会和男人们所忽视甚至轻视。我们无法让男人和笑话里一样，亲身体会家务劳动的繁琐和辛劳，但家务的价值和其他任何劳动一样，是一个主妇尊严和价值之所系，绝不能轻轻一笔带过。尊重家务劳动不但是新版《妇女权益保障法》的突破性成果，也是男女平等的根本前提之一。

五、担心婚外情，害怕离婚

　恐惧原因：现在一打开报纸、网络，铺天盖地的都是出轨啊，外遇什么的，即使是恋爱多年的爱人结婚后，也会出现七年之痒，十年之痒什么的，让人心慌慌。特别是很多单亲家庭长大的人，特别害怕结婚后又离婚，所以干脆就不结婚，害怕婚姻给自己再次带来伤害。

　支招：这种恐惧一是来源于社会舆论对婚姻生活的负面“宣传”，以及一些媒体对各种婚姻问题剖析过多地“暴露”了婚姻的阴暗面，使有“结婚意向”的人感到一种无形的压力，以致产生对婚后生活“走向”过分忧虑和对婚姻失败的恐惧；另一个原因是，一方对另一方某方面不是很满意，或对对方某些缺点在成家后能否改变、自己能不能适应等心存疑虑。

　建议多看一些幸福婚姻的报道，了解外遇和出轨只是婚姻的小部分案例。要相信爱情，相信婚姻，同时也应该多学习一下升温爱情的小招数，只要用心经营，婚姻真的会很美好！

　　六、担心结婚后会影响工作和前途

　　恐惧原因：谁不想有人爱有人疼，早点结束单身的生活啊，但结婚对女人来说未必是件好事儿。现在工作竞争那么激烈，很多刚毕业的本科女生都找不到工作，更别提结婚后的女人了。一直不敢结婚，是因为害怕结婚后竞争力降低，没见很多单位招聘时直接就问你“有没有结婚”吗？而不少女人为了找到一份合意的工作，不得不隐掉自己已婚的身份，成为新的都市隐婚族……

　　支招：结婚生子是一个女人的必经阶段，如果说22岁的女子是靠一点青春和乖巧博得好感的话，一个28岁的女人则需要体现稳重和能干。前一阵子有个案例，指一个30岁的未婚女人到某公司应聘，她的能力和经验都得到了该公司的认可，但只有一点，该公司对她30岁还未婚表示疑惑，担心她的性格有缺陷，最后还是拒绝了她。

　　所以说，一个大龄女子为了工作而不结婚是完全没必要的，只要你不是早婚生子，正常的婚育应该是公司和个人都应该考虑的问题。

　七、担心婚后不自由

　恐惧原因：一向自由惯了，真要我结婚生子，规规矩矩做居家女人我还真受不了。未婚时，我可以泡吧，可以吸烟，可以想睡多晚就睡多晚，可以和异性网友暧昧，可以叫一群死党来家里狂欢……结婚后可没这么自由了，要照顾老公的情绪，还要在乎婆婆的脸色……

　支招：尝试承担。在步入一段爱情生活的初期，单身惯了的人可能会有许多的不习惯，比如讨厌二人天天相对，比如讨厌生活琐事，但无论如何，都不要轻言放弃。不妨为自己设定一个为期三个月的时间段，在这期间去尽力承担自己应尽的那份责任，度过心理适应期后，你对爱情与家庭的信心，一定会飞快增长。

八、担心结婚后丧失魅力，没人追求

　恐惧原因：我很享受现在被人追的感觉，如果我一直不结婚，就会一直有这些痴情男追随我的石榴裙。女人未婚就是最大的资本，可以尽情享受男人的疼爱，又不必像家庭主妇那样把自己熬成黄脸婆。不可想像，如果有一天我结婚了，没人追了，我还向谁展示自己的魅力？

　支招：结婚不意味着走进坟墓，结婚后的女人也可以有自己的魅力和朋友圈，当然这种朋友圈并不是要你和男人保持暧昧，对人家的示爱若即若离。而是指，你可以和男人保持一种纯友情的关系，就是现在流行的所谓“蓝颜知己”。

　每个女人，骨子里头大概总有这样一种情结的，想拥有个蓝颜做知己。这个蓝颜不是夫，不是情人，而是居住在她精神领域里的那一个，他不一定英俊，但一定成熟，可靠，善解人意。女人的梦想里，便总期望着能与这样的男子相遇，一旦遇上，她们的寂寞和软弱，便都有了寄存的地方。

九、担心他不是自己最爱的人

　恐惧原因：他是我的大学同学，我们马拉松恋爱了八年，如今家人都催我们结婚，虽然看起来好像水到渠成，但我心里却一直高兴不起来。因为长时间的拍拖，我们已经没有了心跳的感觉，只有一种亲人般的默契和温开水般的生活。越临近结婚，我就越害怕，担心他不是我的最爱，担心他只是一个好的结婚对象，而不会为我带来激情……

　支招：虽然他可能不是你最爱的那个人，但是他将是你现在和未来最亲密的人！有些爱情永远是远观的好，有些甜蜜还是珍藏的好，你最爱的人也许并不适合做你的老公。珍惜现在，你就一定是最幸福的新娘！

　　这个题目颇有自作多情之嫌：人家声色男人都忙着呢，谁有工夫听一个不相干女人的东拉西扯。不过无所谓，我们各自能保证自个身心、以致生活平衡就好。

　　说实在的，所耳闻目睹的声色男人极少，大半不过道听途说。因为我和女友周围的男人——从男友到丈夫到蓝颜知己到哥们到同事，提起声色二字，没有不咬牙切齿捶胸顿足恨不能立时三刻夷之为平地的，个别坦承曾被损友拉去过的，都进了小包厢了，仍像圣雄甘地般坐怀不乱地硬是扛了过去。所以我们常常感到异常幸运：我们何德何能，怎么天底下为数不多的好男人，就全网络到我们门下来了呢？呵呵。

　　所以在这里，我要特别感谢我的一位学兄，这么些年来，惟有他，英勇地宣布他涉足过声色场所，而且还不能说是偶尔：“做生意的都这样，别人都去，你不去，谁和你做生意？”不不，您别误会，该君并非一笔生意动辄千百万，在明知我们均不会向他借钱的情况下，他曾坦言他一年的收入也就十几万。真是令人替他老婆恼火：既没打着狐狸，又惹了一身骚。当然，实际上这事儿地球人都知道，就除了他那爆发力一流的老婆及其*。

　　说到这儿，我不禁想起女友的一篇经典之作：《男人越有钱，女人越温柔》——我的意思是：假如我那不争气的学兄每年的收入后面加几个零，那么他的纵情声色，是否就成了“风流”而非“下流”？

　　这个问题起初还真把我问住了，直到我想起他意气铿锵的另一句话：“如果我老婆敢跟别的男人如此那般？教她立刻滚蛋！”理由不遑多论，自是“她是女人我是男人呵”。我想痛了脑瓜仁实在不得其解——要知道，他所染指的女人，包括相当部分良家妇女，其中亦有不少已婚女子——遂只得自取其辱，殷殷问：“那么旁的女人，不是女人么？”他张口结舌而面目自若。他是当真不惭愧：“每次跟她们……前，我都会严正声明绝不会离婚。我按月往家拿生活费，按周提供良好夫妻生活，你说我老婆跟我，亏在哪儿？”

　　我微笑：“那你怎么还要费心巴力瞒着你老婆呢？”

　　他噎了一下，兀自咕哝：“我是为她好。”

　　呜呼！我已呜呼不出。

　　犹记得上个世纪八九十年代的报刊，遭遇有关声色事件时，绘声绘色的描述后，结末总是警醒道：还是让道德法庭来审判他的良心吧！后来也渐渐地不说了。大概是原本便配置零落的道德法庭，常常缉捕不到这样男人的良心。

　　声色男人的最佳伴侣应当说是木子美。上周和她谈起这个话题，她面色安然：“我爱一个人，就是以他为主，蛮溺爱他的，我会要他不用改变自己，如果他是个混乱的人，那就当一个混乱的人爱他，就走到他最真实的世界里面去，跟他一起去爱他自己。我常常鼓励我的男朋友出去……的，我不希望他因为我，而放弃了自己原本的欲求。”不过显然木子美颇不适合我学兄这类的中国男人，因为同时，“我当然也有出去……的自由。”不过她也承认，这种关系长不了，因为，“尽管心理上能接受，但生理上仍会本能地觉得不舒服，所以我的爱情一般不会超过3个月，关系不会超过10个月，至于结婚，根本是死亡的一种方式。”

　　至于一般意义上声色男人的女人的出路，总结了一下，无非是以下几条：

　　1，不知道。这是比较幸福的一条。

　　2，装不知道。这是比较睿智的一条。

　　3，给他最多3次机会。这是比较中庸的一条。

　　4，接受现实，直至自己也染上性病乃艾滋。这是比较窝囊的一条。

　　5，闹翻，当即走开。这是早有所爱，就等着找他茬子的一条。

　　第5条情况之外，没有一个女人有勇气因此当场变卖家私、挈儿而去、再不回头，或者，这便是声色场所及声色男人昌盛至今的根本原因。