预防：夏季有三类人群更易中暑

　　面临更年期的身体不适，许多妇女会产生情绪问题。不安、暴躁是常见的情形，但如果症状加重，很可能演变成更年期忧郁症。

　　妈妈步入更年期，变得唠叨脾气大。这是女性荷尔蒙减少惹得祸。可是千万别轻易看待这些症状喔！如果情况加重，很有可能就变成所谓的更年期忧郁症。

　　除了在情绪动力方面有反常，就连思考，都会变得很负面，不过很多妇女并不了解自己症状有多严重，更别说是家属了。医师提醒，身为家属，千万别用带着讽刺，批评的言词来对待。

　　安抚和体谅，是更年期妇女的家人应该要做的功课。而改善轻微忧郁症症状，可以从补充雌激素等药物着手。不过医师特别强调，雌激素减少会造成情绪不稳，也的确和更年期出现的忧郁症有关连，但并没有绝对的直接影响。更年期会得忧郁症，还有许多包括年轻时候习惯不好，或长期环境压力等原因。

　　孝顺的你，当然知道母亲爱吃什么、喜欢什么，也知道应该多抽点时间陪陪她，然而，母亲需要的只是礼物么？　　当你年幼时，母亲了解你的一切，因为你就是她的一切！而现在，她也是你的一切吗？你真正了解母亲有多少？她快乐吗？健康吗？她日益苍老的声音、模糊的眼神、掉落的银发、蹒跚的脚步、佝偻的躯体，是否暗藏着你远不知道的危机？　　不要相信母亲“我很好，我很健康”的话语，因为爱、因为害怕你的担心，她会自然地选择隐忍。也不要满足于每次见面或通话时说声“保重身体”，因为，真正能保重母亲身体的，是你！　　让我们从这个母亲节开始，从全面了解母亲的健康状况开始，用行动来证明对母亲的感恩之心！在这个母亲节，我们的礼物可以更体贴一些，我们的感激可以更实在一些……