如何避免？
2013年春季即将到来了。忙碌一年的你，是否想趁着春季假期，好好调养一下早已深陷亚健康的自己呢?可是，什么是亚健康?亚健康出现后，身体又会有哪些症状出现?下面，我们请来权威专家为大家讲解一下。
亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态(亚即次等之意)，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有次健康、第三状态、中间状态、游离(移)状态、灰色状态等的称谓。
人体出现亚健康状态时，常常会有精神萎靡、注意力涣散，食欲下降，没精打采等症状出现。有些亚健康患者会经常处于敏感紧张状态，惧怕并回避某人、某地、某物或某事。怕与人交往，厌恶人多，在他人面前无自信心，感到紧张或不自在。 上一页 1 2 下一页
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