心理常识：幽默的面对心理困境

　　人总是会遇到不顺利的时候，当碰到这种心理困境的时候，我们应该怎么办?微微健康网的小编推荐大家采用幽默法，轻松面对心理困境。

　　幽默法对解脱心理困境是极有助益的自救策略之一。据说，大哲学家苏格拉底有一位脾气特暴的太太。一天，苏格拉底正与客人谈话，太太突然跑进来大闹，并随手把脸盆中的水泼到苏格拉底身上。局面何其尴尬?这对一个稍有血性的男子汉来讲都是无法忍受的，苏格拉底却笑了一笑，说：我早知道，打雷之后，一定会有大雨。一言解窘，他妻子也禁不住笑出声来。

　　英国首相威尔森在一次演说进行一半时，台下有人大喊：狗屎!垃圾!这分明是指责他演讲的内容。但威尔森这位干练的政治家却微笑以对装糊涂：狗屎?垃圾!公共卫生?各位先生，我马上就要谈这个社会问题。就这样，他不仅没陷入困境，反倒赢得一片喝彩。

　　笑是精神消毒剂，幽默是走出心理困境的阶梯。当事业和生活受到挫折时，当交际出现僵局时，幽默的行为，幽默的语言，常常能使困境和窘迫转为轻松和自然，从而使精神紧张得到放松，和缓气氛，释放情绪，减轻焦虑，摆脱困境。

　　综上所述，轻松的去面对心理困境，你会更容易的解决问题。