女人起床五现象扎堆暗示变老

　　女人最忌讳别人说自己变老了，因此日常生活的保养是必不可少的，其实女人们在起床后可以细心地观察自己这些地方，因为这些地方出了问题，你就必须要接受变老的事实，然后及时去补救。　　起床后五个坏现象你会越来越老　　肠道——不洁　　你没有想到-这个盘绕长达5~6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方-的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。　　肠道衰老带来的最直接的问题就是便秘，肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在肠道里，使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养”重新吸收，于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人，不仅如此，由于腹部堆积了太多的废油，小“腰”精直接升级变成小“腹”婆。　　食疗推荐：红薯、杂粮等富含膳食纤维的食物。　　脊椎——驼背　　35岁以后，脊椎、腰椎开始退步。女性渴望的S形身材，可不是说你的脊椎要变成S型。脊椎出现了侧弯，就会带来很多疾病。女性与男性相比，发生脊椎侧弯的人群是男性的3倍，脊椎侧弯的女性特别脆弱，轻轻搬一次东西很可能就导致需要一个月平躺在床。脊椎疾病还可能影响到心脑血管疾病和心理健康。　　调查发现：长期跷二郎腿容易引起弯腰驼背，造成腰椎与胸椎压力分布不均，长此以往，势必压迫脊椎神经，而且翘二郎腿还会妨碍腿部血液循环，造成腿部静脉曲张。　　食疗推荐：适当补充胶原蛋白和钙质，多晒太阳12[下一页]

　???免疫系统　　女人对自身免疫系统的控制力是男性无法企及的，她们会比看起来强健的男人更长寿，就是佐证之一。但她们却比男人更容易患上红斑狼疮、类风湿关节炎和多发性硬皮病等现代医学难治的免疫系统疾病。　　心脏系统　　女性第一次患心脏病的年龄比男人要晚上10年，但女人一旦患上心脏病，特别是心血管性心脏病，就往往是致命的。因为这是雌激素“撒手不管”后的更年期现象。女性血管失去了激素的保护从而出现硬化，肝脏失去激素的保护而产生更多的胆固醇，这些都加大了女性心血管疾病的严重性。　　运动系统　　女性和男性相比，膝关节韧带更容易拉伤，而且，一旦拉伤恢复也比男性更难。医生们分析，这可能和她们天生宽大的髋部有关，后者使膝关节承受了更大的作用力。　　神经系统　　女人比男人更容易患上抑郁症。这是因为男女两性的大脑对激素和脑内化学物质的反应不同，而且女性体内产生的血清素对其浓度变化的反应更敏感、更剧烈。此外，一旦进入更年期后，如果没有雌激素替代疗法，女人患痴呆的可能性比同龄的男性更大。　　消化系统　　即使是男女吃同样的食物，女人也要花更多的时间去消化它。因此，女人患慢性便秘和肠道疾病的可能性分别是男人的3倍和2倍。初步研究表明，这可能与女性唾液中化学成分和男人不同有关。　　骨骼系统　　晚年骨骼严重萎缩的病人，女性要比男性多。更年期后，由于骨质疏松所致，女性的骨骼会变得不再紧密而且布满孔眼。

人们常说女人的美是由内而外的，事实确实如此，女人真正的美丽是来自内在的健康，如果身体的某个内脏出现问题，身体就会出现连锁反应，皮肤自然就会变差，如果你正为外调效果不尽人意而发愁，不妨换种方式从身体调理开始?找准源头，不怕你不美，快来看看吧！

　　皮肤出现干燥，有干纹、细纹，容易衰老等症状　　养护妙计“植物”可滋养皮肤。　　症状1如果皮肤过于苍白　　原因缺乏运动和足够保养，让皮肤机能变差。　　解救每周使用植物精华油按摩两次，促进皮肤循环，帮助养分渗透。　　症状2如果皮肤出现干纹、细纹　　原因长期呆在空调间，未经保护的皮肤难免出现小干纹、细纹。　　解救洗脸后，迅速使用保湿水，每周至少使用3次保湿面膜。每晚坚持使用滋润的乳霜产品。并在白天选择具有抗氧化作用的产品。1234[下一页]