女人当心陷入流产的忧郁怪圈

　　流产，对于任何一个想要宝宝的女人来说都是很痛苦的事情。但是，流产之后如果女人再不注意自己的身体调养，让自己沉浸在失去宝宝的忧郁之中，那么，对于女人的伤害就会更大了。

　　小米和老公结婚两年，因为身体原因，现在好不容易怀上了一个宝宝，心里甭提有多高兴了。但是没有想到的是，一次意外，让她流产了。

　　流产之后的小米，像换了一个人一样，整天闷闷不乐，而且有时候从窗户外面看到小区的孩子在玩耍，她就忍不住哭泣，偶尔梦里还经常会叫宝宝。对于自己流产后的身体，她更是随之而去，一点都不注意保养。

　　她的老公工作非常忙，应酬多，所以也没有更多的时间陪着她，这让流产之后的小米更加陷入了忧郁的怪圈。

　　医生说，女性在流产之后，通常都会产生抑郁、沮丧、哭泣、烦躁、失眠等一系列精神症状。这是因为妊娠前后体内激素水平发生变化引起的，多数人会不治而愈。

　　当杀精剂单独使用时，它的效果并不明显。但是，当它与某些物品共同作用时，效果还是更好，比如说当杀精药物与避孕套、子宫帽、避孕海绵、宫颈帽等共同作用时，就可以有效地避孕，给避孕上个双保险。

　　适合人群

　　虽然说杀精药物对于避孕来说是一个不错的选择，但是，它并不适用于每一个人，女性阴道异常和尿道感染，往往会使杀精药物失效，有的人会对杀精药物过敏，所以使用前一定要咨询医生。

　　杀精药物并不会降低使用者感染性病的几率。杀精药物有可能会使尿道感染的机率增加，并使阴道有灼热、瘙痒的感觉，严重的会导致皮疹。经常使用杀精药物可能会使阴道的刺激加剧，阴道的刺激可能会增加感染艾滋病及其其他性病的风险。

　　如何使用杀精药

　　选择一种杀精药物。乳液型、凝胶型、泡沫型的杀精药物会为使用者提供即时的保护，而栓剂、片剂需要在性交前10~30分钟内使用，这样才会让其发挥作用。如果杀精药物过早使用，会使其失效，所以要重新使用。

　　为了再次怀上小宝宝，女人首选就要从心态上调整自己，要正确认识和接受流产后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化，了解到这种变化会随着时间慢慢地消退。为了缓解情绪变化给自己带来的不适，可以寻求适当的宣泄方式，如哭泣和倾诉等。除此之外，家人也要给予更多的关爱和鼓励，帮助她走出流产后的阴霾。

　　流产对于女性来说，不仅是生理上的伤害，更多的是生理上的创伤。如果女性朋友不知道流产后的心理调整怎么办，应该尽快咨询心理医生，请求医生的帮助，千万不要陷入了忧郁的怪圈。

　　(文/小丑)