徐若瑄孕4个月用18瓶妊娠霜 预防妊娠纹怎么做

徐若瑄虽然已卧床安胎40天，但她强调没有因此偷懒不做保养，并分享了自己护肤的3个方式：脸部(擦)乳液后提拉按摩、面膜天天敷，天天全身擦妊娠霜。怀孕4个月就已经用掉了18瓶妊娠霜，这么预防妊娠纹好吗？预防妊娠纹要怎么做好呢？

作为一个40岁的不折不扣的高龄产妇，向来爱美的Vivian也绝对不允许自己的每一寸肌肤因为怀孕而收到任何的破坏。在4个多月间就用掉了18罐妊娠霜，保养毅力非常惊人。

看到最后的4个多月用掉18罐妊娠霜，网友们又坐不住了。认为妊娠霜多少都含有化学成分，过量使用恐怕还是不太妥当，劝她不要擦太多免得对身体有害。

那么问题来了 妊娠霜要不要抹？

看到徐若瑄4个月用掉18瓶的记录，可以想到她对妊娠纹有多么恐惧，都知道一旦产生妊娠纹基本上很难消除。所以从刚刚开始怀孕就使用妊娠霜的主要原因就在于要增加腹部的弹力和张力，随着宝宝长大减少妊娠纹产生的可能。要注意的是使用的时候虽然不用4个月18瓶这么高的记录，但是要每天坚持使用，保证手部温度，将妊娠霜按摩到肌肤吸收就好啦。

孕期如何预防妊娠纹更好呢？

1 、控制体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11

至20公斤。

2 、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取

含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。

4 、使用托腹带：可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。

预防妊娠纹要从平时的保养开始，在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时孕期也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。相关文章阅读推荐：3种常见食物可预防孕期长妊娠纹